Odpoveď: Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus nie je keto-friendly. Obsahuje príliš veľa zložiek, ktoré nie sú kompatibilné s keto.
V tomto máme zaujímavý mix hummus ktorý má ten korenistý nádych, ktorý poskytujú _jalpapeños_. Každá 30 g bežná porcia Orexis Jalapeño Red Pepper Hummus má 3 g, čo sú čisté sacharidy. Je to nízke množstvo, ale opäť sme po preskúmaní zložiek zistili nezlučiteľnosť s ketodiétou. Zmes z papriky, ktoré sú pražené, má nejaké cukor. A olej, ktorý je nevyhnutný v hummus je to v tomto prípade repkový olej. Olej zo semien, ktorý sa neodporúča, a preto nie je ani keto. Toto všetko nám dáva hummus, ktorý napriek tomu, že má málo sacharidov, vôbec nie je keto.
Porovnávacia tabuľka Hummus
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 30 g (2 odmerky)
názov | chrabrosť |
---|---|
sacharidy | 3 g |
tuky | 7.2 g |
proteín | 1.8 g |
vlákno | 1.2 g |
kalórií | 84.3 kcal |