Je Keto paradajka s makro olejom a soľou?

Odpoveď: Makro paradajka s olejom a soľou má nízky obsah čistých sacharidov a v malom množstve ju môžete prijať vo svojej keto diéte.

Paradajka s makro olejom a soľou sú každodenné raňajky v Malage, ktoré pozostávajú z toastu chleba s paradajkami. Na to stačí nastrúhať paradajky strúhadlom, respektíve to, čo musíte nastrúhať, je vnútorná časť paradajok a na toasty potom nastrúhanú paradajku rozložiť.

Aj keď nastrúhanie niektorých paradajok nie je vôbec ťažké, sú chvíle, keď si z pohodlnosti alebo nedostatku času môžeme zjednodušiť, keď už máme paradajky nakúpené s olejom a makro soľou v chladničke. Typická porcia Paradajok s olejom a Makro soľou zvyčajne obsahuje okolo 55 g dokonale nastrúhaných paradajok so soľou a olivový olej. Z toho 3.135 XNUMX g tvoria čisté sacharidy. Preto je keto kompatibilný, ak nie je zneužívaný. Nikdy nezabudnite, že samotná paradajka ich prirodzene obsahuje cukry. V porovnaní s mierou Cherry paradajka pri viac-menej 75 g majú 2 g sacharidov. Tento nárast čistých sacharidov v Makro paradajkách s olejom a soľou spôsobuje odstránenie šupky počas procesu strúhania. V pokožke je sústredené najväčšie množstvo vlákniny. Naozaj by sme mohli povedať, že kondenzujeme sacharidy. Z tohto dôvodu má paradajka s makro olejom a soľou vyšší obsah sacharidov.

Ak ste doma a chcete si strúhanú paradajku vyrobiť sami, je dobré, ak ju namiesto strúhania úplne roztlačíte (vrátane šupky). Výsledkom je skôr tekutá pasta a jemná tekutá textúra. Každopádne sa skôr odporúča pri ketodiéte, skôr sa odporúča, keďže neodstraňuje všetky vlastnosti a vlákninu paradajok.

Na zvyšok je táto paradajka s makro olejom a soľou veľmi pohodlná. Dodáva sa plne pripravený s olivový olej a soľ. Tento olej, ktorý obsahuje, je extra panenský. Takže je to úplne keto, zdravé a jeden z najlepších olejov, ktoré si môžete vziať. Autentická pochúťka, ktorá môže sprevádzať niektoré údené sardinky, tona o losos.

Porovnávacia tabuľka strúhaných paradajok

Veľkosť porcie: 55 g

Nutričné ​​informácie

Veľkosť porcie: 55 g