Odpoveď: Sardinky údené z bukového dreva Hacendado sú kompatibilné s ketodiétou a dajú sa bez problémov konzumovať.
Bolo pre mňa ťažké rozhodnúť sa, kam zaradiť tieto sardinky údené bukom Hacendado. Z hĺbky sú to ryby. Zároveň sú však svojou prezentáciou a využitím určite viac a občerstvenie. Z mojich diskusií o kategorizácii vyplýva, že tieto údené sardinky z bukového dreva Hacendado plne vyhovujú keto. V podstate sú to konzervy zo sardiniek údené bukovým drevom slnečnicový olej. aj keď ho slnečnicový olej Tieto sardinky z údeného bukového dreva Hacendado sú v keto komunite odmietané, vďaka procesu rafinácie sú v súlade s keto. Majú celkový obsah sacharidov pod 0.1 g na porciu. Porcia je celé balenie 85 g.
Existuje mnoho ďalších rýb, ktoré sú keto. Ak si chcete niektoré z nich užiť, najčastejšie odporúčané možnosti sú:
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 85 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 0.085 g |
| tuky | 12.75 g |
| proteín | 16.15 g |
| vlákno | 0 g |
| kalórií | 179.35 kcal |
