Odpoveď: Hacendado tmavá čokoláda s celými lieskovými orieškami nie je keto, pretože má veľmi vysoký obsah cukru.
Táto tmavá čokoláda Hacendado Whole Hazelnut má celkovo 10 g sacharidov na 25 g porciu. Z tých 10 g je 8.5 pridaného cukru. Preto Hacendado Whole Hazelnut Dark Chocolate ako keto úplne neprichádza do úvahy.
Jedným z hlavných problémov, ktoré tu máme, je, že nie je jasné, čočistotaZ tejto čokolády. Keďže to nikde neuvádza. Okrem toho sa mieša s cukor. Čo je naozaj bez pochýb hlavný problém. Aby sme získali tmavú čokoládu, ktorá je skutočne v súlade s keto, potrebujeme, aby neobsahovala pridaný cukor. Ale pozor. Chystajú sa niečím nahradiť cukor. A zvyčajne je kandidátom maltitol. Potom, sme na tom rovnako, keďže ani maltitol nie je keto. Ale sú značky, ktoré namiesto maltitolu použite erytritol. Toto je nepochybne najlepšia možnosť zo všetkých, pretože toto sladidlo je kompatibilné s keto.
Ak máte chuť na čokoláda s orechy, najlepšia možnosť je určite, ak si tablet vyrobíte sami. Nie je to vôbec zložité. Potrebujete len horká čokoláda vhodné a nejaké suché ovocie, ktoré je kompatibilné s keto, ako ktorékoľvek z týchto:Rúry, orechy, makadamiové orechy, pekanové orechy, brazílske orechyA tekvicové semiačka.
Potom by ste potrebovali iba formu.
S akým typom formy si môžem vyrobiť vlastnú čokoládu?
Pomocou formy, ako je tá, ktorú uvádzam nižšie, môžete pripraviť tmavú čokoládu s orechmi. Stačilo by roztopiť čokoládu, primiešať orechy podľa chuti, vhodiť do formy a schladiť v chladničke. S týmto by ste si vytvorili vlastnú tyčinku podľa svojich predstáv a so sladidlom, ktoré sa vám zdá najvhodnejšie.
- Forma na tablety zo 100% silikónovej čokolády
- Materiál: 100% silikón
- Rozmery: 9.5 x 18,5 cm
- Výška: 1 cm
- Vytvorte si vlastnú čokoládovú tyčinku z vašich obľúbených ingrediencií. Recept v cene
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 25 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 10 g |
| tuky | 10.25 g |
| proteín | 2.075 g |
| vlákno | 2.175 g |
| kalórií | 140.25 kcal |
