Odpoveď: Pekanové orechy sú veľmi pekné suché ovocie s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom sacharidov. Čo z neho robí jeden z najvhodnejších orechov pre ketodiéty.
Pekan je zaujímavé suché ovocie pre keto. Má vysoký obsah tuku, ale nízky obsah sacharidov. 55 g (asi 40 polovíc) porcia pekanových orechov má iba 2,4 g čistých sacharidov, pričom poskytuje 41 g tuku, čo z nich robí skvelý keto snack.
Ak chcete mať globálnejšiu predstavu o orechoch kompatibilných s ketodiétou, pozrite si náš článok: najlepšie orechy na keto diéte.
Kde ho kúpiť?
Môžete mať väčšie problémy s nákupom týchto druhov orechov ako normálnych vo vašom bežnom alebo susednom supermarkete, najmä ak je malý. Takže tu máte odkaz, kde si ho môžete kúpiť online.
Lúpané pekanové orechy | 1 kg pekanových orechov prírodného pôvodu | Bez soli | Surový | Žiadne toasty | Sušené ovocie | Vegáni a vegetariáni
- ARAŠIDY, PRÍRODNÁ OBJEDNAČKA: Naše pekanové orechy sú 100% prírodné. V Dorimed pracujeme na tom, aby sme vám priniesli tie najlepšie produkty prírodného pôvodu s použitím prísad s nulovou toxicitou, ktoré ...
- NAJLEPŠIA KOMBINÁCIA PRE VAŠE JEDLÁ: Toto sušené ovocie je dokonalou kombináciou okrem iného do cereálií, koláčov alebo dezertov, šalátov, smoothies. Môžete ich jesť aj surové a bez soli...
- VHODNÉ PRE VEGETARIÁNOV A VEGÁNOV: Toto balenie obsahuje 1 kg surových a nesolených pekanových orechov, ktoré možno kombinovať s rôznymi typmi diét, ako je vegánska a vegetariánska, pretože neobsahujú ...
- BERTE SI TO VŠADE: Vezmite si ich všade a vezmite si ich ako aperitív alebo občerstvenie v kancelárii alebo v posilňovni. Môžete ich kombinovať s inými orechmi a ideálne je kombinovať v receptoch z ...
- 100% ZÁRUKA SPOKOJNOSTI: V Dorimed berieme pôvod našich prírodných produktov veľmi vážne, preto vám prinášame produkty podľa najvyšších štandardov kvality. Čo je viac,...
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 55 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| Čisté sacharidy | 2,4 g |
| tuky | 40,8 g |
| proteín | 5.2 g |
| Spolu sacharidy | 7,9 g |
| vlákno | 5.4 g |
| kalórií | 392 |
Fuente: USDA
