ڇا هي ڪيٽو آهي؟
بدقسمتيءَ سان، هر پرسيمون (1 پرسيممون) ۾ 25.2 گرام خالص ڪاربوهائيڊريٽ هوندو آهي، جيڪو انهن کي ڪيٽو غذا سان مطابقت نه رکي ٿو.
توھان کي چونڊڻ گھرجي ٻين ميون کي وڌيڪ مطابقت رکندڙ ketogenic غذا جهڙوڪ ڪارو ٻير, اسٽرابري، آهي راسبرز يا اهو ايڪوڪوڊس.
سرونگ سائيز: 1 persimmon
| نالو | ويلر |
|---|---|
| خالص ڪاربوهائيڊريٽ | 25,2 ز |
| ٿڌي | 0,3 ز |
| پروٽين | 1,0 ز |
| ڪل ڪاربوهائيڊريٽ | 31,2 ز |
| فائبر | 6.0 ز |
| ڪيري | 118 |
ذريعو: USDA
جواب: جوش ميوو ڪيٽو ناهي. اڪثر ميون وانگر، ان ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي وڏي مقدار شامل آهي. جوش ميوو يا جوش ميوو شامل آهي ...
جواب: 4,2 گرام خالص ڪاربوهائيڊريٽ في سرونگ سان، اسٽار فروٽ ڪجھ ڪيٽو-مطابقت رکندڙ ميون مان ھڪڙو آھي. اسٽار ميوو آهي ...
جواب: Elderberries ڪيٽو نه آهن، ڇاڪاڻ ته انهن ۾ ڪاربوهائيڊريٽ جي وڏي مقدار شامل آهي. وڏين ٻير جي هر خدمت (1 پيالو) ۾ 16.5 گرام شامل آهن ...
جواب: چيري ڪيٽو سان ٺهڪندڙ نه آهن ڇو ته انهن ۾ کنڊ تمام گهڻي هوندي آهي. جيڪڏهن توهان ketogenic غذا تي عمل ڪري رهيا آهيو، بدقسمتي سان توهان "ان تي آئسنگ رکڻ" جي قابل نه هوندا ...
هن پورٽل جو مالڪ، esketoesto.com، Amazon EU الحاق پروگرام ۾ حصو وٺي ٿو، ۽ لاڳاپيل خريداري ذريعي داخل ٿئي ٿو. اهو آهي، جيڪڏهن توهان اسان جي لنڪ ذريعي Amazon تي ڪا به شيءِ خريد ڪرڻ جو فيصلو ڪيو ٿا، اهو توهان کي ڪجهه به خرچ نٿو ڪري پر Amazon اسان کي هڪ ڪميشن ڏيندو جيڪو اسان کي ويب جي مالي مدد ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو. هن ويب سائيٽ ۾ شامل سڀئي خريداري لنڪ، جيڪي / خريد / ڀاڱو استعمال ڪندا آهن، Amazon.com ويب سائيٽ ڏانهن هدايت ڪئي وئي آهي. Amazon لوگو ۽ برانڊ Amazon ۽ ان جي ساٿين جي ملڪيت آھن.