ڇا باڊي بيل هاءِ پروٽين ملٽي گرين بريڊ ڪيٽو آهي؟

جواب: Bodybell جي پروٽين سان مالا مال ملٽي گرين ماني ۾ ڪجهه ڪاربوهائيڊريٽ آهن، پر توهان انهن کي اعتدال ۾ کائي سگهو ٿا جڏهن ته ڪيٽوجنڪ غذا تي.

هن باڊي بيل هاءِ پروٽين ملٽي گرين بريڊ جو هڪ عام سلائس تقريباً 51 گرام سائيز ۾ آهي. ھڪڙو وڏو ٽڪرو جيئن اسين ڏسي سگھون ٿا. انهن سلائسن مان هر هڪ لاء اسان وٽ مجموعي طور تي 3.7 گرام ڪاربوهائيڊريٽ آهي. تنهنڪري اسان وٽ هڪ ٻي ڪيٽو ماني آهي اسان جي اڳيان. اسان کي 2 سلائسون استعمال ڪندي سينڊوچ ٺاهڻ لاءِ اهو بلڪل صحيح هوندو ۽ اسان وٽ ڪل 7.4 گرام ڪاربوهائيڊريٽ هوندو. اهو جيتوڻيڪ اهو اڳ ۾ ئي هڪ وڏي رقم ٿيڻ شروع ٿي چڪو آهي، اهو اڃا تائين سبب جي اندر آهي.

توهان وٽ ٻيا ڪيٽو ماني جا اختيار آهن اڃا به گهٽ ڪاربوهائيڊريٽ جهڙوڪ ڪيٽو پروٽين ماني Nuturpan ۽ پڻ، توهان وٽ اهو اختيار آهي ته اهو پنهنجو پاڻ ڪريو. اتي ڪيترائي ترڪيبون آھن جيڪي ھٿ ۾ اچي سگھن ٿيون جھڙوڪ: ڪيٽو ناريل جي اٽي جي ماني جي ترڪيبون, گلوٽين مفت ڪيٽو ماني, ڪيٽو بادل ماني ۽ اهو گلوٽين فري ڪيٽو سيسم ۽ فلڪس ماني.

ڪيٽو ماني جي مقابلي جو چارٽ

وچولي سرونگ سائيز: 1 سلائس

نالو	ڪاربوهائيڊريس في حصو	اهو ڪيٽو آهي
ٿلهي کاڌي ڪاربوهائيڊريٽ-مفت ماني	0 ز	Si
ڪيٽو پروٽين ماني Naturpan	0.961 ز	Si
اعلي پروٽين ماني جو استعمال	9.331 ز	نه
پروٽين سان ڀريل ملٽي گرين ماني	3.7 ز	Si
Natursoy پروٽين رائي ماني	4.34 ز	Si
پوئتي فٽ پروٽين سلائس ٿيل ماني	2.05 ز	Si
اسپيل ٿيل PR-OU سان پروٽين ماني	2.45 ز	Si
Bofrost پروٽين ماني	5.4 ز	Si
GoodyFoods پروٽين جي ٻج جي ماني	1.5 ز	Si
غذا پروٽين جي ماني	5.1 ز	Si
پروٽين جي ماني ٻج سان KL پروٽين	2.75 ز	Si

غذائي informationاڻ

سرونگ سائيز: 50 گرام (1 سلائس)