جواب: 3.8 گرام خالص ڪاربوهائيڊريٽ في سرونگ سان، ليمون ڪيٽو مطابقت رکندڙ آهن.
ليمن ۾ هر 3,8 ميوي جي خدمت لاءِ 1 گرام خالص ڪاربوهائيڊريٽ شامل آهن. اها ڪا گهٽ مقدار ۾ نه آهي، پر گهڻا ماڻهو پنهنجي کاڌي جي حصي طور هڪ سڄو ليمون نه کائيندا آهن.
توهان اڪثر ليمن کي سوڪليٽ جي حصي طور ڳوليندا ڪيٽو ترڪيبون اهي ان جو رس استعمال ڪن ٿا، جيڪو پڻ ڪيٽو غذا تي مناسب آهي.
غذائي informationاڻ
سرونگ سائيز: 1 ميوو
| نالو | ويلر |
|---|---|
| خالص ڪاربوهائيڊريٽ | 3.8 ز |
| ٿڌي | 0,2 ز |
| پروٽين | 0.6 ز |
| ڪل ڪاربوهائيڊريٽ | 5.4 ز |
| فائبر | 1,6 ز |
| ڪيري | 17 |
ذريعو: USDA
