ڇا ڪيٽو منھنجو بھترين ويجي تماڪ ٿيل فرينڪفرٽر سبزي تيار ڪيل سوسج آھن؟

جيڪڏهن اسان حساب جي حوالي سان استعمال ڪريون My Best Veggie smoked frankfurter vegetarian sausages جو عام حصو 100 g، اسان وٽ ڪل 2.6 g آهن جيڪي خالص ڪاربوهائيڊريٽ آهن. رقم واقعي گهٽ آهي. پر ان جي اعلي چربی انڊيڪس (22.3 g) اشارو ڪري ٿو ته ان ۾ چربی جي وڏي مقدار شامل آهي جيڪا ان جي شامل ڪيل تيل مان ايندي آهي. جيڪي آهن سورج مکي ۽ rapeseed. جيڪو بلڪل به keto مطابق نه آهي. ان کان علاوه، ان ۾ اسڪيم کير آهي، جنهن ۾ ليڪٽوز پڻ آهي.

انهن تماڪ ٿيل فرانڪفرٽر سبزي سساج جو برانڊ: منهنجي بهترين سبزي، اهي شايد توهان کي يقين ڏيارين ته هي پيداوار ويگن آهي. پر جيئن ته ان ۾ تمام گهڻو کير شامل آهي، اهو مڪمل طور تي سوال کان ٻاهر آهي. هڪ دفعو ٻيهر، اسان ڏسي سگهون ٿا کاڌي جي صنعت جي چالن کي اسان کي يقين ڏيارڻ جي ڪوشش ڪرڻ لاء شيون جيڪي حقيقي نه آهن.

ويگن سساج جي مقابلي جو چارٽ

سرونگ سائيز: 100 گرام

نالو	ڪاربوهائيڊريس في حصو	اهو ڪيٽو آهي
Vegan sausages Hacendado	8.5 ز	اعتدال سان
بايو سبزي سساج Ahimsa	11 ز	نه
بايو سبزي سساج احمس سيٽن ۽ ٽوفو	5.23 ز	نه
بايو تماڪ ٿيل سبزي سساج ميني احمسا	2.5 ز	نه
Ahimsa frankfurter سبزي sausages	7.2 ز	نه
Tofu-Viennese Taifun Sausages	5.4 ز	نه
Nicklas پنير sausages	6.5 ز	نه
Vegan sausages red onion ۽ rosemary sausages mcCartneys	6.9 ز	اعتدال سان
Nestlé سبزي sausages	3.5 ز	اعتدال سان
نڪلاس ٽوفو سبزي جا سساج	4.6 ز	نه
Bonpreu frankfurter قسم جي سبزي سساج	7.1 ز	نه
GutBio ٽوفو سبزي سساج	3.8 ز	اعتدال سان
Natursoy tofu سبزي sausages	7 ز	نه
Delatierra فرانڪفرٽ سبزي سساج	7.6 ز	نه
بايو سبزي فرانڪفرٽر سساج ڪارفور	7.2 ز	نه
سبزي سساج 6 گوشت مفت سساج	6.5 ز	اعتدال سان
quinoa ۽ tofu Ahimsa سان بايو سبزي sausages	7.3 ز	نه
Ametller Origin سبزي فرانڪفورٽر	4.4 ز	نه
NaturGreen Seitan ۽ Tofu Vegetable Sausages	5.2 ز	نه
NaturGreen tofu ۽ Quinoa سبزي سساج	11 ز	نه
سبزي برٽورسٽ ساسجز Ametller Origin	2 ز	نه
Smoked frankfurter ڀاڄين تيار sausages My Best Veggie	2.6 ز	نه
نڪلس جڙي ٻوٽي ٽوفو سبزي سساج	6.7 ز	نه
بايو جرمن سبزي سساج احمس	5 ز	نه
Gerblé سبزي sausages	7 ز	نه
Céréal Bio frankfurter-style tofu sausages	7 ز	نه

غذائي informationاڻ

سرونگ سائيز: 100 گرام

نالو	ويلر
ڪاربوهائيڊريس	2.6 ز
ٿڌي	22.3 ز
پروٽين	8.9 ز
فائبر	0 ز
ڪيري	251 ڪيڪ