ایا کیټو لوکو د ټیټ کالوري بوره وړیا میئونیز ساس دی؟

ځواب: د لوکو ټیټ کالوري شوګر وړیا میئونیز ساس د کیټو سره مطابقت لري او د څښلو لپاره اسانه دی ، مګر د میونیز غوره اختیارونه شتون لري.

د لوکو شوګر وړیا میونیز ساس یو ساس دی ډیزاین شوی اساسا د هغو کسانو لپاره چې د کالوري محدود رژیم لري. دا واقعیا د هغه چا لپاره جوړ شوی مساله نه ده چې پیروي کوي کیټو رژیم. د دې ګړندي تحلیل موږ ته ښیې چې د هر 15 g چمچ لپاره موږ ټول 0.13 g کاربوهایډریټ لرو. دا یو کوچنی مقدار دی او له همدې امله دا د لوکو شکر څخه پاک میئونیز ساس کیټو دی او تاسو کولی شئ پرته له کومې ستونزې ولرئ.

په هرصورت. څرنګه چې ساس د دې لپاره ډیزاین شوی چې ترټولو ټیټه ممکنه کالوري ولري، نو دا د هغو اجزاوو سره توزیع کوي چې د کیټو غذا کې غوښتل شوي او کوم چې دقیقا هغه دي چې بیرته اخیستل شوي او شتون لري. میئونیز نورمال دا بې خونده میونیز ساس د هر ډول تیلو څخه پاک دی. د کوم معنی چې ده هیڅ غوړ نه لري. کوم چې د کیټو رژیم کې اړین دی. دا د پروټین په کچه هم هیڅ مرسته نه کوي. که څه هم حقیقت دا دی چې دا خورا نورمال دی کله چې دا راځي میئونیز.

نو د کیټو کیدو سربیره ، دا د کیټو رژیم اخیستلو لپاره غوره اختیار ندی. ډیری میئونیز چې په کارولو سره جوړ شوي دي د کیټو غوړ وړاندیز شوی لکه څنګه چې د زیتون غوړ, د ایوکوډو غوړ یا حتی سره د ناريل غوړ، (که څه هم د وروستي سره دا پیچلې ده ځکه چې په یخچال کې د ناریل غوړ دی "غوښه"ډیر ژر) به د کیټو مطابقت ولري او د کیټو رژیم لپاره ډیر مناسب انتخابونه.

د دې لوکو ټیټ کالوري شوګر وړیا میئونیز ساس چیرته وپیرئ؟

ډیری دا مصالحې "اجنبیموندل دومره اسانه نه دي. د وړو یا ګاونډیو سوپرمارکیټونو په پرتله په لوی پلورنځیو کې د موندلو احتمال ډیر دی. په هرصورت، تاسو دا په ایمیزون کې شتون لري.

272 د پیرودونکي درجه بندي

LOCCO - د ټیټ کالوری شکر وړیا میئونیز ساس

• خوندور، او په هر خدمت کې د صفر کالوري سره
• نه بوره، نه کاربوهایډریټ، نه غوړ
• ګلوټین پاک او د ویګان لپاره مناسب
• لیکټوز، جیلاتین یا لبنیات نلري
• کیفیت لرونکي محصولات پرته له ګناه احساس کولو څخه خوند واخلئ. د شکرې ناروغانو او خلکو لپاره مناسب چې غواړي خپل وزن کنټرول کړي یا په شکل کې پاتې شي

په ایمیزون وپیرئ

د کیټو میئونیز پرتله کولو چارټ

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)

نوم	کاربوهایډریټونه هره برخه	دا کیټو دی
میونیز 100٪ د زیتون غوړ Ybarra	0.465 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Ybarra	0.45 g	نه
میئونیز د زیتون غوړ سره آچان	0.33 g	Si
میئونیز د زیتون غوړ سره Mayaoliva	0.9 g	نه
هنټر او د لہسن ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د مرچ لیمو ایوکاډو تیل میئونیز راټول کړئ	0.15 g	Si
هنټر او د ایوکاډو غوړ میونیز راټول کړئ	0.075 g	Si
میئونیز د سګرټ شوي زیتون غوړ سره Aldi	0.225 g	نه
د ایوکاډو تیلو سره ساس لیجیریسا	0.885 g	په منځنۍ توګه
لوکو د ټیټ کالوري شکر وړیا میونیز ساس	0.13 g	Si
ویګن میونیز د هنټر سره او د میووکاډو ایوکاډو غوړ راټول کړئ	0.1 g	Si
روښانه میئونیز پرته له بورې یا غوړ Yonesa Nu3	0.33 g	Si
لوکو د ټیټ کالوری شکر وړیا د لہسن میونیز ساس	0.165 g	Si
سالسا میو 0٪ Servivita	0.3 g	Si

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)