ایا د کیټو ورجین ناریل غوړ دی؟

ځواب: د ورجن ناریل غوړ ستاسو د کیټو رژیم سره په بشپړ ډول مطابقت لري. او تاسو کولی شئ دا په خپل رژیم کې وخورئ او پرته له کومې ستونزې یې وخورئ.

کله چې د ناریل غوړ ته راځي ډیر تناقض شتون لري. او هیڅ حیرانتیا نشته. ډیری خلک فکر کوي چې دا په بشپړ ډول غیر صحي دی. په داسې حال کې چې نور بل ډول اشاره کوي. نو دا وخت دی چې په دې موضوع یو څه رڼا واچوو. د هغې لپاره لاړ شه.

د ناریل غوړ د منځني سلسلې ټرای ګلیسریډز (MCTs) لري. دا د نورو غوړو په پرتله ګړندي هضم کوي. او له همدې امله، دا په ځيګر کې په چټکۍ سره میټابولیز کیږي. د دې دلیل لپاره، د انرژي مصرف ګړندی دی او ستاسو په بدن او نسجونو کې د زیرمو کم مقدار پریږدي. دا متوسط ​​سلسله ټرای ګلیسریډونه د کیټون بدنونو ته بدلیږي ځکه چې د دوی غوړ د انرژي کارولو لپاره مات شوي. د دې معنی دا ده چې د تیلو په توګه ، دا د کیټو رژیم لپاره په بشپړ ډول غوره دی.

دا په لوړه تودوخه کې د غوړولو لپاره هم مناسب دی ځکه چې دا خپل ټول ملکیتونه ساتي او زنګ نه کوي. که دا د غوړولو لپاره کارول کیږي، نو تاسو باید د لوړې تودوخې ته د رسیدو لپاره اوږد انتظار وکړئ. دا د دې لپاره هم خورا عام دی چې یو څه سګرټ څکول. مګر تاسو اړتیا نلرئ پدې اړه اندیښنه ولرئ. یوازینی شی چې پیښیږي هغه دا دی چې تاسو به د نه منلو وړ بحران ترلاسه کړئ.

د اوږدې مودې لپاره د څارویو د غوړو سره د جادوگرۍ ښکار و، کوم چې له نېکه مرغه، په پای کې د ناقانونه کیدو پیل کیږي. د حیواناتو غوړ او طبیعي سرچینه لکه مکھن یا هګۍ دوی داسې ښکار شوي لکه زهر. نن ورځ دا معلومه شوه چې د مارجرین ډوله هایدروجنیټ شوي غوړ ډیری جوړونکي AHA ته د پیسو په ورکولو سره لوی ګټه اخیستونکي دي، د امریکا د زړه ټولنه. دا د دې حقیقت سره سره د دوی خورا مثبت تبلیغ لامل شوی چې ډیری دا خواړه په بشپړ ډول صحي ندي.

ډیری مقالې شتون لري چې دا معلومات ښیې. قضیې څنګه دي: د AHA مهر لګښت, کوکا کولا او پیپسي، د AHA سپانسر او مستقیم، د AHA سپانسرانو لیستپه کوم کې چې تاسو مستقیم اړیکه لیدلی شئ.

له بلې خوا، لا دمخه شتون لري د دې په څیر ډیری مقالې, یا دا ډول دا ردوي چې کولیسټرول واقعیا هغومره خراب دی لکه څنګه چې موږ ته په تیرو وختونو کې ویل شوي.

نو تاسو کولی شئ د ویرجن ناریل غوړ څخه خوند واخلئ ، کوم چې پرته له کیمیاوي او یخنۍ څخه ایستل کیږي ، لکه څنګه چې د اضافي ورجن زیتون غوړ ، او د هغې ټول ملکیتونه او ګټې پرته له ویرې څخه.

تغذیه کونکي معلومات

د خدمت اندازه: 15 ګرامه (1 سکوپ)