ਸ਼੍ਰੇਣੀ: ਦੁੱਧ

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਕੇਟੋ ਹੈ
ਕੀ ਕੇਟੋ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ਕ੍ਰੀਮ ਪਨੀਰ ਹੈ?

ਜਵਾਬ: ਫਿਲਾਡੇਲਫੀਆ ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਦੇ ਨਾਲ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਰੋਤ ਹੈ। ਕਰੀਮ ਪਨੀਰ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਰੋਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਲਡੇਲ੍ਫਿਯਾ ...

ਇਹ ਕੀਟੋ ਸੰਜਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਕੀ ਦਹੀਂ ਕੇਟੋ ਹੈ?

ਉੱਤਰ: ਦਹੀਂ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਕੇਟੋ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ, ਪੂਰੀ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਕੀਟੋ ਡਾਈਟਸ ਲਈ ਦਹੀਂ ਇੱਕ ਸਵੀਕਾਰਯੋਗ ਡੇਅਰੀ ਵਿਕਲਪ ਹੈ।…