ਜਵਾਬ: NaturGreen tofu ਅਤੇ quinoa veggie hot dogs ਕੀਟੋ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਲਈ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਨ।
NaturGreen Quinoa ਅਤੇ Tofu Vegetable sausages ਦੀ ਇੱਕ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਪਰੋਸਿੰਗ ਵਿੱਚ 11 ਗ੍ਰਾਮ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੋ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ 100 ਗ੍ਰਾਮ ਹੈ. ਪਰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਸੂਰਜਮੁਖੀ ਦਾ ਤੇਲ. ਉਹ ਤੇਲ ਜਿਸ ਨੂੰ ਕੀਟੋ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਨੈਚੁਰ ਗ੍ਰੀਨ ਟੋਫੂ ਅਤੇ ਕੁਇਨੋਆ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੌਸੇਜ ਦੀ ਉੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਕੇਟੋ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸੌਸੇਜ ਤੁਲਨਾ ਚਾਰਟ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ
ਸਰਵਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ: 100 ਗ੍ਰਾਮ
| ਨਾਮ | ਬਹਾਦਰੀ |
|---|---|
| ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ | 11 g |
| ਚਰਬੀ | 12 g |
| ਪ੍ਰੋਟੀਨ | 20 g |
| ਫਾਈਬਰ | 0 g |
| ਕੈਲੋਰੀਜ | 248 ਕੇcal |
