Categorie: melk

Antwoord: Verse room is helemaal keto ondanks een kleine hoeveelheid koolhydraten. De room is in wezen het vet van de melk. En als de...

Antwoord: Hacendado verse lactosevrije halfvolle melk is helemaal niet ketogeen. Je hebt een te hoog koolhydraatgehalte. Zoals we al aangaven bij de invoer van ...

Antwoord: Lactosevrije melk is niet ketogeen, maar er zijn keto-alternatieven die je kunt gebruiken om het te vervangen. Helaas is lactosevrije melk niet compatibel met het dieet ...

Antwoord: Zure room is keto-compatibel zolang je de vetarme varianten vermijdt. Zure room is een goede keto-compatibele zuiveloptie. Een portie (2…

Antwoord: Met 0 koolhydraten en bijna alle vet is gezouten boter een zeer keto-voedsel. Het keto-dieet gaat over het eten van vet. De gezouten boter...

Antwoord: Kaas is een van de pijlers van keto. Kaas is een geweldige bron van koolhydraatarm vet. Hoewel de voedingswaarde varieert afhankelijk van de ...

Antwoord: Roomkaas is een geweldige bron van vet met een laag gehalte aan koolhydraten. Roomkaas is een uitstekende bron van vet. Twee eetlepels...

Antwoord: Kwark kan in kleine hoeveelheden worden ingenomen, maar er zijn andere zuivelproducten en kazen die beter passen bij het ketogeen dieet. Elke portie kwark ...

Antwoord: Eieren zijn een van de meest keto-voedingsmiddelen die er zijn. Er zijn zelfs mensen op het ketogeen dieet die alleen eieren eten of regelmatig weekplannen maken in ...

Antwoord: Ja. Griekse yoghurt is een gezonde manier om vet binnen te krijgen en probiotica die perfect passen bij het ketogeen dieet. Griekse yoghurt is een manier ...

Antwoord: Zware slagroom is een veel voorkomend keto-dessert, maar het is niet helemaal koolhydraatvrij, dus je zult het met mate moeten gebruiken. De crème…

Antwoord: Melk is niet ketogeen, maar er zijn veel ketogene alternatieven die je kunt gebruiken. Helaas is melk niet compatibel met het keto-dieet. Tussen de…