कद्दू स्पेगेटीमा प्रति सेवामा 5,5 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, जुन धेरै कम मात्रा होइन, तर यो धेरै उच्च पनि छैन। यद्यपि, यसको कार्बोहाइड्रेट सामग्री पर्याप्त मात्रामा सानो छ कि यसले तपाईंलाई केटोसिसबाट बाहिर निकाल्छ।
कद्दू स्पेगेटी धेरै मा एक लोकप्रिय अवयव हो केटो पास्ता व्यंजनहरू.
पौष्टिक जानकारी
सेवा आकार: 1 कप, क्यूब्स
नाम | वीरता |
---|---|
नेट कार्बोहाइड्रेट | 5,5 g |
फ्याट्स | 0.6 g |
प्रोटीन | 0.6 g |
कुल कार्बोहाइड्रेटहरू | 7.0 g |
फाइबर | 1,5 g |
क्यालोरिज | 31 |
स्रोत: USDA