पर्सिमन्स केटो हो?

उत्तर: जोश फल केटो होइन। धेरै फलहरू जस्तै, यसमा कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्रा हुन्छ। माराकुया वा जोश फल समावेश गर्दछ ...

उत्तर: प्रति सेवामा 4,2 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेटको साथ, स्टारफ्रुट त्यहाँका केही केटो-कम्प्याटिबल फलहरू मध्ये एक हो। तारा फल हो ...

उत्तर: एल्डरबेरीहरू केटो होइनन्, किनभने तिनीहरूमा कार्बोहाइड्रेटको ठूलो मात्रा हुन्छ। एल्डरबेरी (1 कप) को प्रत्येक सेवामा 16.5 ग्राम हुन्छ ...

उत्तर: चेरीहरू केटो उपयुक्त हुँदैनन् किनभने तिनीहरूमा चिनी धेरै हुन्छ। यदि तपाइँ केटोजेनिक आहार पछ्याउँदै हुनुहुन्छ भने, दुर्भाग्यवश तपाइँ "यसमा आइसिङ राख्न" सक्षम हुनुहुने छैन ...