कद्दू स्पेगेटी केटो हो?

जवाफ: कद्दू स्पेगेटीमा केही कार्बोहाइड्रेट हुन्छ तर मध्यम मात्रामा लिँदा केटो उपयुक्त हुन्छ।
केटो मिटर: ४
स्पेगेटी स्क्वाश

कद्दू स्पेगेटीमा प्रति सेवामा 5,5 ग्राम नेट कार्बोहाइड्रेट हुन्छ, जुन धेरै कम मात्रा होइन, तर यो धेरै उच्च पनि छैन। यद्यपि, यसको कार्बोहाइड्रेट सामग्री पर्याप्त मात्रामा सानो छ कि यसले तपाईंलाई केटोसिसबाट बाहिर निकाल्छ।

कद्दू स्पेगेटी धेरै मा एक लोकप्रिय अवयव हो केटो पास्ता व्यंजनहरू.

पौष्टिक जानकारी

सेवा आकार: 1 कप, क्यूब्स

नाम वीरता
नेट कार्बोहाइड्रेट 5,5 g
फ्याट्स 0.6 g
प्रोटीन 0.6 g
कुल कार्बोहाइड्रेटहरू 7.0 g
फाइबर 1,5 g
क्यालोरिज 31

स्रोत: USDA

यस पोर्टलको मालिक, esketoesto.com, Amazon EU सम्बद्ध कार्यक्रममा भाग लिन्छ, र सम्बद्ध खरिदहरू मार्फत प्रवेश गर्दछ। त्यो हो, यदि तपाइँ हाम्रो लिङ्कहरू मार्फत Amazon मा कुनै पनि वस्तु खरिद गर्ने निर्णय गर्नुहुन्छ भने, यसले तपाइँलाई केहि पनि खर्च गर्नु पर्दैन तर Amazon ले हामीलाई एक कमिशन दिनेछ जसले हामीलाई वेब वित्त पोषण गर्न मद्दत गर्नेछ। यस वेबसाइटमा समावेश गरिएका सबै खरिद लिङ्कहरू, जसले / खरीद / खण्ड प्रयोग गर्दछ, Amazon.com वेबसाइटमा निर्देशित गरिन्छ। Amazon लोगो र ब्रान्ड Amazon र यसका सहयोगीहरूको सम्पत्ति हो।