उत्तरः झेव्हिया सोडा केटो आहाराशी पूर्णपणे सुसंगत आहेत आणि यूएस मधील केटो समुदायामध्ये खूप लोकप्रिय आहेत.
Zevia हा 0 कॅलरीज आणि कर्बोदके नसलेला कार्बोनेटेड वॉटर ब्रँड आहे. Zevia हे केटो समुदायातील सर्वात लोकप्रिय पेयांपैकी एक आहे कारण ते काही सोडापैकी एक आहे ज्यांचे सर्व घटक नैसर्गिक आहेत.
झेव्हियाचे नाव त्याच्या मुख्य स्वीटनरचे संकेत आहे, स्टीव्हिया, Stevia rebaudiana वनस्पतीचा नैसर्गिक अर्क. स्टीव्हियाचा रक्तातील साखरेवर कोणताही परिणाम होत नाही, त्यामुळे केटोसिसवर त्याचा परिणाम होणार नाही.
त्याच्या सॉफ्ट ड्रिंक्स व्यतिरिक्त, Zevia ऑफर ए ऊर्जा पेय ब्रँड, जे केटो आहारांसाठी योग्य आहे. एनर्जी ड्रिंक्समध्ये सोडा सारखे घटक असतात, तसेच त्यात कॅफीन जोडलेले असते, जे दर्शविले गेले आहे चयापचय वाढवते, अल्पकालीन ऊर्जा पातळी सुधारते आणि चरबी कमी होण्यास गती देते.
