വിഭാഗം: പരിപ്പ്

ഉത്തരം: പെക്കൻസ് വളരെ നല്ല ഡ്രൈ ഫ്രൂട്ട് ആണ്, ഉയർന്ന കൊഴുപ്പും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും കുറവാണ്. ഏതാണ് ഇതിനെ ഏറ്റവും കൂടുതൽ...

ഉത്തരം: നിലക്കടല ഏറ്റവും കീറ്റോ അനുയോജ്യതയുള്ള നട്ട് അല്ല, എന്നാൽ ഒരു ചെറിയ തുക സ്വീകാര്യമാണ്. 55 ഗ്രാം നിലക്കടലയിൽ 3,6 ഗ്രാം...

ഉത്തരം: കീറ്റോ ഡയറ്റിൽ കഴിക്കാൻ പറ്റിയ ഒരു നട്സ് ആണ് വാൽനട്ട്. വാൽനട്ട് നിങ്ങളുടെ പാചകക്കുറിപ്പുകളിൽ ഒരു മികച്ച കീറ്റോ ലഘുഭക്ഷണമോ രസകരമായ ചേരുവയോ ഉണ്ടാക്കുന്നു. എ…