ഉത്തരം: ഈ കാപ്സ്യൂളുകൾ ഏതാണ്ട് മുഴുവനായും ഫൈബർ ആയതിനാൽ കീറ്റോ കോംപാറ്റിബിൾ ആണ്.
പൊടിച്ച രൂപങ്ങളിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി മെറ്റാമുസിൽ, ഫൈബർ സപ്ലിമെന്റ് കാപ്സ്യൂളുകളിൽ പഞ്ചസാരയോ നോൺ-കെറ്റോ മധുരപലഹാരങ്ങളോ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. കാപ്സ്യൂളുകളിൽ മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ സൈലിയം തൊണ്ട് ചില നിറങ്ങൾ, പക്ഷേ മധുരം അല്ല.
മലബന്ധം പോലുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾക്കും സൈലിയം സഹായിക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.
ഓരോ ക്യാപ്‌സ്യൂളിലും മൊത്തം കാർബോഹൈഡ്രേറ്റിന്റെ 2 ഗ്രാം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും ഫൈബറാണ്, അതിനാൽ ഇത് ഒരു ഗുളികയിൽ 0 ഗ്രാം നെറ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ് ആണ്. അവയിൽ ഏകദേശം 0 പ്രോട്ടീനോ കൊഴുപ്പോ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അതിനാൽ അവ നിങ്ങളുടെ മാക്രോകളെ ബാധിക്കാൻ സഹായിക്കില്ല, എന്നാൽ ഈ ക്യാപ്‌സ്യൂളുകൾക്ക് നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൽ അല്പം നാരുകൾ ചേർക്കാൻ സഹായിക്കും. ഇത് തികച്ചും പോസിറ്റീവ് ആണ്.
