Atbilde: Hacendado svaigais bezlaktozes daļēji vājpiens nemaz nav ketogēns. Jums ir pārāk augsts ogļhidrātu līmenis.
Kā mēs jau norādījām ieejā piens bez laktozes, šis Hacendado puskrejotais bezlaktozes svaigais piens nemaz nav keto. Tā kā piens bez laktozes nav keto. Ja mēs pārskatām jūsu pārtikas datus un salīdzinām tos ar pārtikas produktiem piens bez laktozes, mēs novērojam, ka ogļhidrātu skaits vienā glāzē ir gandrīz vienāds. Apmēram 11.7 g. Bet tauku daudzums šajā Hacendado daļēji vājpienā bez laktozes ir daudz mazāks, galvenokārt tāpēc, ka tas ir daļēji nokrejots. Tā kā keto diētas mērķis ir ēst taukus, tas ir neproduktīvi.
Tomēr jums nav jāuztraucas. Ir keto alternatīvas piens. Piemēram, alpro bezcukura sojas dzēriens, Alpro bez cukura mandeļu dzēriens y alpro nesaldināts kokosriekstu dzēriens. Tie visi ar 0 vai gandrīz 0 ogļhidrātiem, un tas ļaus jums izbaudīt a "kafija ar pienu" vai jebkuru desertu, ko vēlaties pagatavot un kas ir iekļauts tā sastāvdaļu sarakstā piens.
Informācija par uzturvērtību
Porcijas lielums: 1 glāze (250 ml)
| nosaukums | varonība |
|---|---|
| Ogļhidrāti | 11.75 g |
| Tauki | 3.75 g |
| Olbaltumvielas | 7.75 g |
| šķiedra | 0 g |
| Kalorijas | Kcal 95 |
