Atsakymas: Hacendado daržovių traškučiai nesilaiko ketogeninės dietos, nes juose yra per daug angliavandenių.
Visi žinome, kad gruzdintos bulvytės visai nėra keto. Bet jei vietoj bulvių kepsime kitų rūšių daržoves... Koks bus rezultatas? Na, atsiprašau, turiu pasakyti, kad vienas yra labai panašus.
Hacendado daržovių traškučiai yra užkandis iš skirtingų daržovių, keptų su saulėgrąžų aliejumi. Jų daržovės Jie visų pirma yra neapibrėžtas burokėlių, morkų, pastarnokų ir saldžiųjų bulvių mišinys. Ir neapibrėžto dalyko aš nesakau. Tai sakoma savo konteineryje su nuostabia fraze: Daržovės (67,4%) kintama dalimi. Tačiau vidutinis angliavandenių kiekis, nurodytas ant pakuotės tipinei porcijai užkandžiai 30 g, jie yra 12 g. Nors tiesa, kad angliavandenių kiekis yra mažesnis nei tipiškos gruzdintos bulvytės (paprastai apie 15 g), „Hacendado Veggie Chips“ vis dar neatitinka keto. Taigi, jei norite mėgautis suderinamu keto užkandžiu, turėsite pasirinkti kitą alternatyvą.
Kaip alternatyvias parinktis galite pasirinkti: alyvuogės, kiaulienos žievelės, vamzdžius, riešutai y makadamijos riešutai. Visi sitie užkandžiai jie visiškai suderinami su jūsų keto dieta ir yra labai skanūs.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 30 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 12 g |
| Riebalai | 9.6 g |
| Baltymai | 1.65 g |
| pluoštas | 4.56 g |
| Kalorijos | 150 kcal |
