Atsakymas: Hacendado vištienos grynuoliai nėra suderinami su keto. Juose yra labai didelis grynųjų angliavandenių kiekis.
Paprastai smulkmenos vargu ar bus suderinamos su keto gyvenimo būdu. Turėkite omenyje, kad juose bus pieno, miltų ir (arba) džiūvėsėlių. Tai yra tonikas, kuriuo seka šie Hacendado vištienos kroketai. 100 g porcija, kuri net nėra labai didelė ir kuri yra maždaug 5 ar 6 kroketai, iš viso turi 20 g angliavandenių. Ir net nekalbėtume apie tai, kad kroketai yra pagrindinė patiekalo dalis, nes jie sveria tik 100 g. Taigi šie Hacendado vištienos grynuoliai yra visiškai neįmanomi laikantis keto dietos.
Bet jūs neturite jaudintis. Galite ir toliau mėgautis suderinamais keto trupiniais. Jei nenorite savęs labai apsunkinti, galite pažvelgti tiesiai į juos keto kroketų receptai. Ir jei norite išrasti, tiesiog turite pakeisti tuos ingredientus, kurie nėra keto, į kitus, kurie yra. Tokie kaip džiūvėsėliai ir miltai kokoso miltai, sėmenų miltai, arba migdolų miltai pieno už Alpro becukris migdolų gėrimas Ir taip po truputį, galų gale gausite savo receptą, skirtą visiškai keto suderinamiems ir skaniems kroketams.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 100 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 20 g |
| Riebalai | 9 g |
| Baltymai | 6.8 g |
| pluoštas | 2.6 g |
| Kalorijos | 193 kcal |
