Atsakymas: Patatas bravas su aioli ir Hacendado aštriu padažu nesuderinamas su jūsų keto gyvenimo būdu. Jame yra daug grynųjų angliavandenių.
Vienas iš mus labiausiai dominančių skyrių yra apie paruoštus produktus. Mes visi turime sudėtingų dienų laiko lygmeniu ir labai lengva suvalgyti ką nors netinkamo ir visai ne keto, nes dauguma produktų, kurie yra iš anksto paruošti arba pagaminti labai greitai, nėra tokie.
Šiuo atveju jie groja šiuos patatas bravas su aioli ir Hacendado aštriu padažu. Neskaičiuojant padažo, skaičiuojant tik bulves, 1 porcija po 100 g, iš viso turi 18.3 g angliavandenių. Dėl to šie patatas bravas su aioli ir Hacendado aštriu padažu visiškai nėra keto. O tai tik bulvių įvertinimas. Jei patenkame į padažus, problemos kaupiasi. Jei taip pat sumaišysime su brava padažu, rasime didelį kiekį cukrus taip pat maltodekstrine. Dar vienas būdas pasakyti cukrų.
Tačiau traškučiai patys savaime jie nėra keto. Tad nenuostabu, kad šie patatas bravas su aioli ir Hacendado aštriu padažu taip pat nėra.
Informacija apie maistingumą
Porcijos dydis: 100 g
| Vardas | drąsa |
|---|---|
| Angliavandeniai | 18.3 g |
| Riebalai | 12 g |
| Baltymai | 2 g |
| pluoštas | 0 g |
| Kalorijos | 186 kcal |
