Atsakymas: Linų sėmenų miltai arba linų miltai yra suderinami su keto dieta, nes daug angliavandenių daugiausia gaunama iš skaidulų.
Linų sėmenų miltai yra miltai, gaunami susmulkinus linų sėklas. Šis linų sėmenų miltas yra visiškai suderinamas su keto. Vienoje porcijoje yra 4 g angliavandenių, tačiau 3 g yra skaidulų, taigi paprastai tai yra tik 1 g grynųjų angliavandenių.
Linų sėmenų miltai gali būti geras daug angliavandenių turinčių grūdų, tokių kaip avižiniai dribsniai, pakaitalas. Tai universalūs miltai, kuriais savo keto receptuose galime pakeisti įprastus kvietinius miltus.
Kur nusipirkti linų sėmenų miltų?
Didžiausias linų sėmenų miltų trūkumas yra tas, kad jį gali būti sunku gauti. Tačiau šiuolaikinėje epochoje, kurioje gyvename, tereikia šiek tiek paieškoti internete ir po poros dienų tikrai rasite kur jį nusipirkti ir turėti namuose.
- Mūsų ekologiški linų sėmenų miltai yra 100% iš Austrijos: regioninis ir tvarus linų sėmenų auginimas leidžia išvengti ilgų transportavimo maršrutų, tausoja aplinką, taupo CO2 ir remia ūkininkus...
- Baltyminiai miltai, gauti iš daug kartų plautų tamsių linų sėmenų grūdų, yra sertifikuoti be glitimo, juose gausu omega-3 riebalų rūgščių, taip pat vitaminų B1 ir B6.
- Linų sėmenų miltai, turintys daug skaidulų (40 %), idealiai tinka sveikai ir mažai kaloringai mitybai, nes juose yra mažai riebalų (8 %) ir daug baltymų (30 %).
- Sąžininga kokybė: Lemberona gaminiai yra kuo natūralesni ir neapdoroti, atitinka aukščiausius kokybės standartus ir siūlo gryną malonumą.
- Tiekimo apimtis: 1 x 1 kg ekologiškų linų sėmenų baltymų miltelių iš Austrijos / sertifikuota be glitimo / tvariai užauginta / žalias maistas / veganiškas
