Atsakymas: Kokosų miltai yra populiarus kvietinių miltų keto pakaitalas.
Kaip ir su migdolų miltai, kokosų miltai yra galima ir sveika alternatyva kvietiniams miltams laikantis ketogeninės dietos, nes daugelyje receptų jie pakeičia kvietinius miltus. kokoso miltai tai visiškai įmanoma. Su 4 g grynųjų angliavandenių 1/4 puodelio porcijoje, tai yra perspektyvi alternatyva laikantis keto dietos.
Tai daro jį įdomiu maistu, nes daugelis žmonių nusivilia nuo keto dietos, kai mato, kad daugelis labai įprastų maisto produktų yra uždrausti dėl juose esančios kvietinių miltų.
Kokosų miltai yra populiarus keto patiekalų ingredientas. Į esketoesto.com mes turime Didžiulis keto kokosų miltų receptų asortimentas, nuo keto sausainiai išgyvena daug daugiau keto desertų receptai. Pavyzdžiui: biskvitas su kokosų miltais, Duona su kokoso miltai o keto blynai su kokoso miltais.
Pirkti kokosų miltus
Įsigyti kokosų miltus paprasta. Bėda ta, kad jis visai nepigus. O jį rasti ir įprastuose prekybos centruose nelengva. Nerasite lidl kokosų miltų ar ganadado markės mercadona kokosų miltų. Bent jau ne. Taip pat nėra carrefour kokosų miltų. Taigi lengviausia vieta nusipirkti kokosų miltų yra „Amazon“.
- Pagaminta iš smulkiai sumaltos organinės kokoso masės, iš kurios pašalinti riebalai
- Natūrali alternatyva įprastiems miltams be glitimo
- 100% grynas ir be sulfitų, su sumažintu riebalų kiekiu
- Daug baltymų ir maistinių skaidulų bei mažai angliavandenių
- Kokosų miltai puikiai naudojami ir tinka daugumai dietų
