жооп: Adonis кокос даамдуу Кытырак Пекан барларында болгону 2 г карбонгидрат бар. Ошентип, аз өлчөмдө сиз аларды кетогендик диетаңызга киргизе аласыз.
Көптөгөн адамдар спорт менен машыгууну жакшы көргөндө кето диета темасына кирүүнү каалашпайт. Ал эми карбонгидрат туура спорттук көрсөткүчтөргө ээ болушу керек деген салттуу идея абдан сиңип калган. Бирок Изилдөөлөр көптөн бери бул толугу менен туура эмес экенин көрсөттү.
Андыктан, эгер сиз ошол адамдардын тобунун бири болсоңуз жана сиз протеин барлары же энергия барлары сыяктуу тамактарды колдонууга көнүп калган болсоңуз, анда бул Adonis кокос даамдуу кытырак пекан барлары жардамга келет. Бул чындап эле төмөн карбонгидрат мазмуну бар барларды табуу оңой эмес болгондуктан.
Бул Adonis Coconut Flavored Crunchy Pecan Bars ар биринин салмагы 35 г. Алардын ичинен 2 г гана углеводдор. Чынында, таңгак бир карап, анда дээрлик 6 г карбонгидрат бар экенин көрүүгө мүмкүндүк берет. Бирок булар сиздин күнүмдүк макроолоруңузга кирбейт, анткени алар сиздин булаңыздан келип чыгат жаъгактар жана эритритол, анын гликемикалык индекси 0 болгондуктан, толугу менен кето таттуу болуп саналат жана анын углеводдору да кант спирти катары эсептелбейт. Ошондуктан, бизде болгону 2 г накта таза углеводдор бар. Бул сизге 1 барды (ал тургай 2) кето тамактануу тартибине көнүгүү күндөрүндө же жумушуңузга байланыштуу үйдөн чыкпай эртең мененки тамакты жеп жатсаңыз жана туура тамактануу кымбат болсо да оңой ыңгайлаштырууга мүмкүндүк берет.
Бул барларда анын аш болумдуу таралышы кызык. Эгерде биз кето-диетада аш болумдуу заттардын бөлүштүрүлүшүнүн типтүү чарасы катары жалпыны алсак: 75% май, 20% белок жана 5% углевод, биз ар бир бар үчүн бизде: 15.7 г май (45%), 2.8 г белок (8%) жана 2 г углеводдор (5%). Анын курамы толугу менен кето болбосо да, ал жөнөкөй закуска же закуска болуу үчүн жетиштүү жакын. Чынында болсо да, бул көнүгүү менен байланыштуу болсо, Adonis ваниль даамдуу кытырак кокос барлары. Анткени аларда белоктун деңгээли жогору.
Ошентсе да, бул барлардын бирин жумушта ичүү үчүн сумкаңызда же рюкзактарыңызда алып жүрүү же спортчу болсоңуз, салттуу энергетикалык барларга альтернатива катары алып жүрүү жакшы идея болушу мүмкүн. ЭГЕР акыркысы сиздин жагдайыңыз болсо, текшерүүнү унутпаңыз Машыгуудан кийин булчуңдарды алуу үчүн эң мыкты 10 кето азыктары көнүгүү сессияларыңызды максималдуу оптималдаштыруу үчүн.
Adonis кокос даамдуу Кытырак Pecan Жаңгак барларды кайдан сатып алууга болот?
Бул буюмдардын көбү дагы эле салттуу дүкөндөрдө табуу кыйын. Кето диета өтө кеңири таралган эмес. Бирок эл аны кабыл алган сайын, бул тамак-аштар бардык жерде пайда боло баштайт. Андыктан, эгер сиз Adonis кокос даамдуу кытырак пекан таякчаларын сатып алгыңыз келсе, аларды алуу үчүн жөн гана Амазонка барыңыз.
- "АДОНИС ПЕКАН, ФУНДУК ЖАНА КАКАО БАРСЫ ЖӨНҮНДӨ: Ден соолукка пайдалуу жана даамдуу бар каалайсызбы? Кето жаңгак барлары жооп.
- 100% KETO: Adonis барлары кето макростарына эң сонун шайкеш келүү үчүн иштелип чыккан, дени сак майлардын жогорку мазмунуна, орточо протеинге жана өтө аз...
- ЭҢ МЫКТЫ ИНГРЕДИЕНТТЕР: Биздин Adonis барлары эң жогорку сапаттагы ингредиенттерден, 48% чейин жогорку сапаттагы жаңгактардан, жакшы майларга жана маанилүү белокторго бай. Бар гана...
- ТӨМӨН КӨМГҮРБЕКС ЖАНА АР БИР АДАМ ҮЧҮН ЖАЙЫК - Adonis барларында 2-3 г таза углевод бар жана калориясыз эритритол, табигый таттуучу зат колдонулат. Аларды ...
- БИЗДИН БАЯН: Адонис карбонгидраттарды, кантты жана закускадан бардык жаман нерселерди жок кылуу миссиясында! Сизге узакка созулган энергияны кошо турган закускаларды берүү...
Тамактануу жөнүндө маалымат
Кызмат өлчөмү: 35 г (1 бар)
| ысым | каармандык |
|---|---|
| кычкылдар | 2 г |
| Майлар | 15.54 г |
| белок | 2.31 г |
| Fiber | 0 г |
| Калориялар | 169.75 ккал |
