ಕೀಟೋ ನ್ಯಾಚುರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಉತ್ತರ: ನ್ಯಾಚುರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಅದನ್ನು ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

El ಪ್ಯಾನ್ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಂಡ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವು ಅದನ್ನು ನಿಷೇಧಿತ ಆಹಾರವನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸಕ್ಕರೆ, ಪಾಸ್ಟಾ o ಅಕ್ಕಿ.

ಒಂದು "ಪಡೆಯಿರಿಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್“ಸುಲಭದ ಕೆಲಸವಲ್ಲ. ಆದರೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ರೊಟ್ಟಿಗಳು ಅದು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಪ್ರೊಟೀನ್ ನಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವಂತೆ, ಇದು ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಂಶವನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಇದು ಒಂದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್, ಇದು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭವನೀಯ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಅಷ್ಟು ಸುಲಭವಲ್ಲ ಪ್ಯಾನ್ ಇದನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಹಿಟ್ಟುಗಳು ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ, ಗೋಧಿ, ರೈ ಅಥವಾ ಕಾಗುಣಿತದಂತಹ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಹಿಟ್ಟುಗಳು ಕೀಟೋ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಿಂದಿನ ಲೇಖನಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ ThinSlim ಮೂಲಕ ಶೂನ್ಯ ಕಾರ್ಬ್ ಅನ್ನು ಪ್ಯಾನ್ ಮಾಡಿ ಆದರೆ ಇದು USA ನಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ತೊಂದರೆಯೊಂದಿಗೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ಇಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ ನ್ಯಾಚುರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್. ನ್ಯಾಚುರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ನ ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸುಮಾರು 31 ಗ್ರಾಂ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ 1 ಗ್ರಾಂಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ಎ ಅಧಿಕೃತ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ರುಚಿಕರವಾದ ಟೋಸ್ಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು. ಅದರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಟ್ಟವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಿರುವುದರಿಂದ 2 ಸ್ಲೈಸ್ಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯಿಲ್ಲ. ಇದು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಕ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಶ್ರೀಮಂತ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಖಂಡಿತವಾಗಿ ನೀವು ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದರೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ರಟ್ಟಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ. ಅಲ್ಲದೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ. ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಅಗ್ಗದ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆ. ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅಂತಹ ಯಾವುದನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಕೆಟೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆಯೇ ಆನಂದಿಸಲು ನಿಜವಾದ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ನ್ಯಾಟರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ಬಾಣಸಿಗರಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಬಳಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಿವೆ ಎಂದು ನಾನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸಿದರೂ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಮ್ಮ ಊಟಕ್ಕೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಆಟವಾಡಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ: ಕೆಟೊ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್, ಕೀಟೋ ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕೀಟೋ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೆಡ್. ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ನಿಜವಾದ ಶ್ರೇಣಿ. ಹಾಗಾಗಿ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಎಂಬುದೇ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಮತ್ತೆ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಈ ನ್ಯಾಚುರ್ಪಾನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಬೇಕು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗಿಂತ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಈ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಅಂಗಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ, Amazon ದೈತ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.

1 ರೇಟಿಂಗ್‌ಗಳು

ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ 500 ಗ್ರಾಂ

• ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

9,09 ಯುರೋ

ಅಮೆಜಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಿ

ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್

ಮಧ್ಯಮ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಸ್ಲೈಸ್

ಹೆಸರು	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ	ಇದು ಕೀಟೋ
ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್	0 ಗ್ರಾಂ	Si
ಕೀಟೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ನೇಟರ್ಪಾನ್	0.961 ಗ್ರಾಂ	Si
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆ	9.331 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಬಹುಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್	3.7 ಗ್ರಾಂ	Si
ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್	4.34 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬ್ಯಾಕರ್ ಫಿಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಲೈಸ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್	2.05 ಗ್ರಾಂ	Si
PR-OU ಕಾಗುಣಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	2.45 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.4 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೂಡಿಫುಡ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್	1.5 ಗ್ರಾಂ	Si
ಅಲಿಮೆಂಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.1 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ KL ಪ್ರೋಟೀನ್	2.75 ಗ್ರಾಂ	Si

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 31 ಗ್ರಾಂ (1 ಸ್ಲೈಸ್)