ನೀವು ಕೀಟೋ-ಸ್ನೇಹಿ ಬ್ರೆಡ್ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವ ವೇಳೆ, ThinSlim ಫುಡ್ಸ್ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಸ್ಲೈಸ್ನಲ್ಲಿ 7 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು 7 ಗ್ರಾಂ ಫೈಬರ್ ಇರುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ನೀವು ಶೂನ್ಯ ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬ್ಗಳಿಗಾಗಿ ಅನೇಕ ಸ್ಲೈಸ್ಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು.
15 ರಿಂದ 20 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸ್ಲೈಸ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ThinSlim ಬ್ರೆಡ್ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಪರ್ಯಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಒಂದು ಸ್ಲೈಸ್ ಕೂಡ ಕೀಟೋಸಿಸ್ಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಅಂದರೆ ಕೀಟೋ ಡಯಟ್ ಮಾಡುವವರು ತಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ನೊಂದಿಗೆ, ಸ್ಯಾಂಡ್ವಿಚ್ಗಳು ಮತ್ತೆ ಮೇಜಿನ ಮೇಲಿವೆ (ಅಕ್ಷರಶಃ!). ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಬ್-ಫ್ರೀ ಬ್ರೆಡ್ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ನ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು 25% ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರೆಡ್ ನೀವು ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಜೆನೆರಿಕ್ ಬ್ರೆಡ್ಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಕೇವಲ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ದೊಡ್ಡ ತೊಂದರೆ: ಇದು ಸ್ಪೇನ್ನಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅದನ್ನು USA ನಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಹೊಂದಿರುವ ಇತರ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ ಬ್ರೆಡ್ ನಿಮಗೆ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಆಯ್ಕೆಗಳು ಸೋಲಾ y ಗ್ರೇಟ್ ಲೋ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕಂಪನಿ ಅವು ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ಗೆ ಹೋಲುವ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿವ್ವಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.
ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಬ್ರೆಡ್ಗೆ ರುಚಿಯು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು "ಆರೋಗ್ಯಕರ" ಬ್ರೆಡ್ ಪರ್ಯಾಯಗಳನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲು ದುರದೃಷ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಅದು ಕತ್ತರಿಸಿದ ರಟ್ಟಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಹಾಗಲ್ಲ, ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಬ್ರೆಡ್ನ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಆದರೂ ನೀವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರುಚಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.ಮೊಟ್ಟೆ". ಮತ್ತು ನನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವದಿಂದ ನಾನು ಇದನ್ನು ಹೇಳಬಲ್ಲೆ.
ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್
ಮಧ್ಯಮ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಸ್ಲೈಸ್
ಹೆಸರು | ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ | ಇದು ಕೀಟೋ |
---|---|---|
ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್ | 0 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಕೀಟೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ನೇಟರ್ಪಾನ್ | 0.961 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆ | 9.331 ಗ್ರಾಂ | ಇಲ್ಲ |
ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಬಹುಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್ | 3.7 ಗ್ರಾಂ | Si |
ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್ | 4.34 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಬ್ಯಾಕರ್ ಫಿಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಲೈಸ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್ | 2.05 ಗ್ರಾಂ | Si |
PR-OU ಕಾಗುಣಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 2.45 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 5.4 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೂಡಿಫುಡ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್ | 1.5 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಅಲಿಮೆಂಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ | 5.1 ಗ್ರಾಂ | Si |
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ KL ಪ್ರೋಟೀನ್ | 2.75 ಗ್ರಾಂ | Si |