ಕೀಟೋ ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಆಗಿದೆಯೇ?

ಉತ್ತರ: ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಎಂಬುದು ಆಳವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಅದು ಕೀಟೋ ತಿನ್ನುವ ಕ್ಷೇತ್ರಕ್ಕೆ ಬರಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಇತರ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೋಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲವು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೀಟೋ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೀವು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಕಾರ್ಬ್ ಉತ್ಪನ್ನ ಲೈನ್. ಆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಒಂದು ಕೆಟೊ ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಬ್ರೆಡ್. ನಿಮ್ಮ ಚೀಲವು 10 ಗ್ರಾಂ ತೂಕದ 60 ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಬ್ರೆಡ್‌ನಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 5.4 ಗ್ರಾಂ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಿವೆ ಅಂದರೆ ನಾವು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕೆಟೋಜೆನಿಕ್ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆನಂದಿಸಬಹುದು.

ಮತ್ತೆ, ನಾವು ಯಾವುದೇ ನಾನ್-ಕೀಟೋ ಸೀಡ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಎಣ್ಣೆ. ಮತ್ತು ಅದರ ಏಕೈಕ ತೊಂದರೆಯೆಂದರೆ, ಅದನ್ನು ತೊಂದರೆಯೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದರೆ, ಅದು ಆಳವಾದ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಡಿಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಡುವ ಮೂಲಕ ಅಥವಾ ಒಲೆಯ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಮೂಲಕ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಂದಲು ಹೋಲುವ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಊಟದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕೀಟೋ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ವಿರಳವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ನೀವೇ ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ದೇಶಕ್ಕೆ ಹೋಗಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಕೀಟೋದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕೀಟೋಸಿಸ್ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಮುರಿಯಲು ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಂಡು ಸ್ಯಾಂಡ್‌ವಿಚ್ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಶಾಂತವಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಯಾವುದೇ ಕ್ಷಮಿಸಿಲ್ಲ. ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ನಿಂದ ಬ್ರೆಡ್.

ಇನ್ನೂ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರಯೋಗಿಸಬಹುದಾದ ಕೆಲವು ವಿಭಿನ್ನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಕೆಟೊ ತೆಂಗಿನ ಹಿಟ್ಟಿನ ಬ್ರೆಡ್ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಗ್ಲುಟನ್ ಮುಕ್ತ ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್, ಕೀಟೋ ಕ್ಲೌಡ್ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಅಂಟು-ಮುಕ್ತ ಕೀಟೋ ಎಳ್ಳು ಮತ್ತು ಫ್ಲಾಕ್ಸ್ ಬ್ರೆಡ್.

ಕೆಟೊ ಬ್ರೆಡ್ ಹೋಲಿಕೆ ಚಾರ್ಟ್

ಮಧ್ಯಮ ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 1 ಸ್ಲೈಸ್

ಹೆಸರು	ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು ಪ್ರತಿ ಭಾಗಕ್ಕೆ	ಇದು ಕೀಟೋ
ಥಿನ್ಸ್ಲಿಮ್ ಆಹಾರಗಳು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಮುಕ್ತ ಬ್ರೆಡ್	0 ಗ್ರಾಂ	Si
ಕೀಟೋ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ನೇಟರ್ಪಾನ್	0.961 ಗ್ರಾಂ	Si
ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ ಬಳಕೆ	9.331 ಗ್ರಾಂ	ಇಲ್ಲ
ಪ್ರೋಟೀನ್-ಭರಿತ ಬಹುಧಾನ್ಯ ಬ್ರೆಡ್	3.7 ಗ್ರಾಂ	Si
ನ್ಯಾಚುರ್ಸೊಯ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ರೈ ಬ್ರೆಡ್	4.34 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬ್ಯಾಕರ್ ಫಿಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸ್ಲೈಸ್ಡ್ ಬ್ರೆಡ್	2.05 ಗ್ರಾಂ	Si
PR-OU ಕಾಗುಣಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	2.45 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೋಫ್ರಾಸ್ಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.4 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೂಡಿಫುಡ್ಸ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪ್ಯಾನ್	1.5 ಗ್ರಾಂ	Si
ಅಲಿಮೆಂಟ್ ಡಯಟ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್	5.1 ಗ್ರಾಂ	Si
ಬೀಜಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಬ್ರೆಡ್ KL ಪ್ರೋಟೀನ್	2.75 ಗ್ರಾಂ	Si

ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಮಾಹಿತಿ

ಸೇವೆಯ ಗಾತ್ರ: 60 ಗ್ರಾಂ (1 ಮಫಿನ್)