Spam ត្រូវបានបង្កើតឡើងដោយសាជីវកម្ម Hormel Foods ក្នុងឆ្នាំ 1937 ជាវិធីថ្មីមួយដើម្បីលក់ស្មាសាច់ជ្រូក ដែលជាការកាត់លក់ដាច់បំផុតរបស់ ជ្រូក នៅ U.S.A.
ក្នុងកំឡុងសង្គ្រាមលោកលើកទី២ រដ្ឋាភិបាលអាមេរិកបានចាប់ផ្តើមវាយលុកទាហាន ព្រោះវាងាយស្រួលដឹកជាងសាច់ស្រស់ ហើយវារក្សាបានល្អជាង។ បន្ទាប់ពីសង្គ្រាម ទាហានបានត្រឡប់ទៅផ្ទះវិញជាមួយនឹងការចងចាំនៃផលិតផលនេះ ហើយចាប់តាំងពីពេលនោះមក សារឥតបានការនៅតែបន្តត្រូវបានលក់នៅក្នុងហាងលក់គ្រឿងទេស។
Este Jamon វាពិតជាមិនមែនជាវិធីដ៏ស្រស់ស្អាតបំផុតក្នុងការមានប្រូតេអ៊ីននោះទេ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុងរបបអាហារ keto អ្នកត្រូវដឹងថា 1 ការបម្រើ 55 ក្រាមមានតែ 1 ក្រាមនៃកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ។ ប្រសិនបើរូបរាងនិងរាងស្លីមនោះមិនត្រូវតាមចិត្តអ្នកទេ អ្នកអាចចៀនវាបន្តិចដើម្បីបំបាត់វា ហើយធ្វើខ្លួនឯងជាសាំងវិច keto ឬចិតវាឱ្យដូចជា tocino ហើយបន្ថែមវាទៅរបស់ល្អមួយចំនួន ស៊ុត ច្របល់។
មានសារឥតបានការជាច្រើនប្រភេទនៅលើទីផ្សារ បុរាណ ជក់បារី។ល។ ហើយពួកគេទាំងអស់មានកាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធត្រឹមតែ 1 ក្រាមក្នុងមួយការបម្រើ 55 ក្រាម។
ទិញនៅណា?
ដោយសារវាជាផលិតផលមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក ដូច្នេះការស្វែងរកវានៅទីនេះពិតជាពិបាកណាស់។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយវាមិនអាចទៅរួចនោះទេ។
- ស្ប៉ាម សាច់ជ្រូក និងហាន់ ២០០ ក្រាម។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ 55 ក្រាម។
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាតសុទ្ធ | 1,0 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 16,0 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 7.0 ក្រាម |
| កាបូអ៊ីដ្រាតសរុប | 1,0 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0,0 ក្រាម |
| កាឡូរី | 180 |
ប្រភព: USDA
