ចម្លើយ: Hacendado allioli គឺជាគ្រឿងទេសដែលដោយសារតែធាតុផ្សំរបស់វាមិនមែនជា keto ទាល់តែសោះ។ ទោះបីជាវាមានកាបូអ៊ីដ្រាតតិចតួចក៏ដោយ។
aioli ឬ aioli តែងតែបង្កើតភាពចម្រូងចម្រាសជាច្រើន។ ដោយសារតែមានអ្នកអះអាងថាវាជាប្រភេទ mayonnaise ជាមួយខ្ទឹមស ឬអាហ្សូនសា ខណៈអ្នកផ្សេងនិយាយថាវាជាល្បាយនៃប្រេងអូលីវ ខ្ទឹម និងអំបិល។ ប៉ុន្តែក្នុងករណីនេះយើងនឹងវិភាគ Hacendado aioli ។ ដូច្នេះគោលគំនិតនៅទីនេះនឹងក្លាយជាថាវាមានសារៈសំខាន់តិចតួច។
ទឹកជ្រលក់នេះលក់នៅ Mercadona សរុប 0.42 ក្រាមសម្រាប់ផ្នែកនីមួយៗ 30 ក្រាម (2 ស្លាបព្រា) ។ នេះមានន័យថា Hacendado aioli នេះមានកាបូអ៊ីដ្រាតទាប។ ប៉ុន្តែយូរ ៗ ទៅគ្រឿងផ្សំនៅក្នុងផលិតផលនេះបានផ្លាស់ប្តូរ។ ជាអកុសលបច្ចុប្បន្នវាត្រូវបានផលិតដោយប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន។ ដែលតំណាងឱ្យ 81% នៃផលិតផល។ នេះមានន័យថានេះ។ allioli hacendado គឺគ្មានអ្វី keto. សំណាងល្អ មានជម្រើសដែលឆបគ្នា។
តើមាន aioli ណាដែលមាន keto friendly ទេ?
ជាសំណាងល្អ មានម៉ាកមួយចំនួនដែលលក់ allioli ដែលផលិតដោយគ្រឿងផ្សំដែលងាយស្រួលប្រើ keto ។ ដូចគ្នានឹងករណីដែរ។ mayonnaiseបញ្ហាចម្បងក្នុងករណីនេះគឺប្រេង។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ស្វែងរក allioli ដែលជា keto រឿងសំខាន់គឺត្រូវស្វែងរកមួយដែលត្រូវបានផលិតដោយប្រេងអូលីវ។ ក្នុងករណីនេះ, Allioli ជាមួយខ្ទឹមសពណ៌ស្វាយ និងប្រេងអូលីវពីម៉ាក Familia Suárez បំពេញតាមលក្ខណៈទាំងនេះ។
- ទឹកជ្រលក់ដ៏ល្អសម្រាប់អមជាមួយដំឡូងឬអង្ករ
- ខ្ចប់ក្នុងពាងកែវ 135 ក្រាម។
- ផ្សំពីខ្ទឹមសពណ៌ស្វាយពី Las Pedroñeras
- អាល់លីយ៉ូលីដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងក្លិនក្រអូបដែលប្រមូលផ្តុំមនុស្សដ៏ល្អបំផុតរបស់យើងពីឡាម៉ាន់ឆា។
- បើគ្មាន gluten
អ្នកអាចប្រើវាដើម្បីរួមជាមួយចាន សាច់របស់អ្នក។ សាច់មាន់ ឬអ្វីផ្សេងទៀតដែលអ្នកចង់បាន។ ក្រៅពីកាបូអ៊ីដ្រាតទាប វាក៏មានជាតិខ្លាញ់ 20 ក្រាមផងដែរ។ ដែលពិតជាល្អប្រសិនបើអ្នកធ្វើតាមរបៀបរស់នៅរបស់ keto ។ ចាប់តាំងពីនេះគឺជាគោលដៅ, កម្រិតខ្ពស់នៃជាតិខ្លាញ់។ ដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែម allioli នេះជាមួយនឹងខ្ទឹមសពណ៌ស្វាយ និងប្រេងអូលីវពីម៉ាក Família Suarez ទៅក្នុងបញ្ជីទឹកជ្រលក់ដែលមាន។
ព័ត៌មានអាហារូបត្ថម្ភ
ទំហំបម្រើ៖ ៣០ ក្រាម (២ ស្កុប)
| ឈ្មោះ | សេចក្ដីក្លាហាន |
|---|---|
| កាបូអ៊ីដ្រាត | 0.42 ក្រាម |
| ខ្លាញ់ | 24 ក្រាម |
| ប្រូតេអ៊ីន | 0.33 ក្រាម |
| ជាតិសរសៃ | 0.03 ក្រាម |
| កាឡូរី | 220.5 kcal |
