Кілегейлі ірімшік - майдың тамаша көзі. Екі ас қасық кілегейлі ірімшікте тек 1.6 г таза көмірсулар бар, бірақ оларда 10 г май және 1.8 г ақуыз бар. Кето сияқты төмен көмірсутекті, жоғары майлы диета үшін бұл тамаша макростар.
Сырдың бұл дәмді алуан түрі керемет жан-жақты. Сіз оны кето-достық печеньелерге спред ретінде немесе аздап батыруға болады балдыркөк Үстінде. Бұл кето рецепттерін пісіру үшін де тамаша, сондықтан ол тоннада пайда болады кето десерт рецептері. Бұл классикалық кето ірімшігі, бірақ көріңіз кето қоңыр немесе кейбіреулерінде май бомбалары.
Кілегейлі ірімшік хош иістендірілген нұсқалардан аулақ болыңыз. құлпынай y мүкжидекөйткені олар хош иістерге жету үшін жоғары көмірсутекті қанттарды қосады. Түпнұсқа кілегейлі ірімшік немесе көпіртілген ірімшікпен жабыстырыңыз. Кейбір шөп нұсқалары да кетомен үйлесімді және дәмді.
Тамақтану туралы ақпарат
Қызмет көрсету мөлшері: 2 қасық
| ат | ерлік |
|---|---|
| Таза көмірсулар | 1,6 г |
| Май | 10,0 г |
| Ақуыз | 1,8 г |
| Жалпы көмірсулар | 1,6 г |
| Талшық | 0,0 г |
| Калориялар | 102 |
Дерек көзі: USDA
