კარგი სტეიკი მთლიანად კეტოა. მას არ აქვს ნახშირწყლები და არის ცილების, ცხიმების და ნუტრიენტების წარმოუდგენელი წყარო. სტეიკები არის კეტო დიეტის ერთ-ერთი ნამდვილი დელიკატესი და ის, რაც ზოგადად ადამიანებს ყველაზე მეტად მოსწონთ.
სადილად ძროხის კარგი ფილე წიწაკის და სოკოს თანხლებით ნამდვილი სიამოვნებაა.