პასუხი: პიცა ნამდვილად არ შეესაბამება კეტოს, დაახლოებით 27 გ ნახშირწყლებს თითო პორციაში.
ჩვეულებრივ პიცაში ცომი ყველაზე მეტ ნახშირწყლებს შეიცავს. სქელი ცომის პორცია შეიძლება შეიცავდეს 30 გ-მდე ნახშირწყლებს, თხელი ცომის პორცია დაახლოებით 25 გ. სოუსს შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ 5 გრ თითო პორციაზე.
თუ გსურთ პიცა, შეგიძლიათ გააკეთოთ თქვენი საკუთარი დაბალი ნახშირწყლების ვერსია. უბრალოდ გაჭრა ცოტა ყვავილოვანი კომბოსტო და შეწვით ცომის მისაღებად. შემდეგ დაამატეთ კეტოს ინგრედიენტები, როგორიცაა ყველი, ჯამონი, tocino და თავსებადი კეტოს სოუსები. მოერიდეთ მაღაზიაში შეძენილ ყვავილოვანი კომბოსტოს პიცის ქერქს, რომელიც იყენებს ნახშირწყლებით მდიდარ სახამებელს.
