პასუხი: ეს კაფსულები კეტო თავსებადია, რადგან ისინი თითქმის მთლიანად ბოჭკოვანია.
ფხვნილი ფორმებისგან განსხვავებით მეტამუსილი, ბოჭკოვანი დანამატის კაფსულები არ შეიცავს შაქარს ან არაკეტო დამატკბობლებს. კაფსულები შეიცავს მხოლოდ ფსილიუმის ქერქი და ზოგიერთი საღებარი, მაგრამ არა დამატკბობლები.
ნაჩვენებია, რომ ფსილიუმი ეხმარება საჭმლის მომნელებელ პრობლემებს, როგორიცაა ყაბზობა, ასევე აუმჯობესებს გულის ჯანმრთელობას.
თითოეული კაფსულა შეიცავს 2 გ მთლიან ნახშირწყლებს, მაგრამ ეს არის მთლიანად ბოჭკოვანი, ასე რომ, ეს არის 0 გ სუფთა ნახშირწყლები თითო აბი. ისინი შეიცავენ თითქმის 0 პროტეინს ან ცხიმს, ამიტომ ისინი არ დაგეხმარებიან მაკროების მიღწევაში, მაგრამ ეს კაფსულები დაგეხმარებათ დაამატოთ ცოტა ბოჭკოვანი თქვენს დიეტაში. რაც საკმაოდ დადებითია.
