זה קטו?
כל מנת סמבוק (1 כוס) מכילה 16.5 גרם פחמימות נטו, שזה ערך פחמימתי גבוה מכדי להיות קטוגני.
אלטרנטיבה
אם אתה רוצה פירות, חפש את אלה המכילים ערך פחמימות נמוך שיתאים לדיאטת הקטו שלך כגון פטל שחור, פטל או fresas, או ה אבוקדו.
גודל מנה: 1 כוס
| שם | חַיִל |
|---|---|
| פחמימות נטו | 16,5 גרם |
| שומנים | 0,7 גרם |
| חלבון | 1,0 גרם |
| סה"כ פחמימות | 26,7 גרם |
| סיבים | 10,2 גרם |
| קלוריות | 106 |
מקור: USDA
תשובה: קיווי נמצאים בדיאטת קטו אם אוכלים אותם במתינות. קיווי (פרי אחד) מכיל 1 גרם פחמימות נטו למנה אחת.
תשובה: אוכמניות הם אחד מהפירות הבודדים התואמים לקטו הזמינים. אחת הבעיות הנפוצות ביותר איתה מתמודדים דיאטנים...
תשובה: עגבנית הרלט BonPreu דלה בפחמימות נטו ובכמויות קטנות אתה יכול לקחת אותה בדיאטת הקטו שלך. רלט הטומקט BonPreu הוא כל יום שאתה ...
תשובה: למרבה הצער, אגסים עשירים מדי בפחמימות כדי להתאים לתזונה הקטוגנית, שכן אגס בודד מכיל 22 גרם פחמימות נטו. למרות ש ...
הבעלים של פורטל זה, esketoesto.com, משתתף בתוכנית השותפים של אמזון האיחוד האירופי, ונכנס באמצעות רכישות קשורות. כלומר, אם תחליט לקנות פריט כלשהו באמזון דרך הקישורים שלנו, זה לא עולה לך כלום אבל אמזון תיתן לנו עמלה שתעזור לנו לממן את האינטרנט. כל קישורי הרכישה הכלולים באתר זה, המשתמשים בקטע / קנייה / , מיועדים לאתר Amazon.com. הלוגו והמותג של אמזון הם רכושם של אמזון ושותפיה.