Er þetta keto?
Maísolía er unnin fjölómettað fita. Þetta er ein af „vondu fitunni“ sem þú ættir að forðast á ketó mataræði þínu.
Vinnslan sem þarf til að framleiða maísolíu bætir við sindurefnum og gervi transfitu, sem eru skaðleg heilsu þinni.
Það er betra að þú nálgast aðra samhæfða keto valkosti eins og kókosolíu, auka ólífuolía o lófaolía.
Svar: Canola, repju eða repjuolía er unnin fita sem getur skaðað heilsu þína. og því ekki ketó samhæft, en ...
Svar: Sojaolía er unnin fita sem getur skaðað heilsu þína. Sojaolía er ekki ketó samhæfð, en það eru margir kostir ...
Svar: Nei. Hnetuolía er ekkert keto. Það er unnin fita sem getur verið mjög skaðleg heilsu þinni. En sem betur fer eru aðrir kostir…
Svar: Með 0 g af nettókolvetnum er avókadóolía fullkomlega samhæfð við ketógen mataræði þitt. Avókadóolía er ofur fjölhæf olía og virkilega ...
Eigandi þessarar gáttar, esketoesto.com, tekur þátt í Amazon EU Affiliate Program og fer inn í gegnum tengd kaup. Það er að segja, ef þú ákveður að kaupa einhvern hlut á Amazon í gegnum tenglana okkar kostar það þig ekkert en Amazon mun gefa okkur þóknun sem mun hjálpa okkur að fjármagna vefinn. Öllum kauptenglum sem eru á þessari vefsíðu, sem nota / kaupa / hluti, er beint á Amazon.com vefsíðuna. Amazon lógóið og vörumerkið eru eign Amazon og félaga þess.