Svar: Með 5.2 g af hreinum kolvetnum í hverjum skammti eru lime einn af fáum keto-samhæfðum ávöxtum.
Lime innihalda 5,2 g af hreinum kolvetnum fyrir hvern skammt af ávöxtum. Þetta er talsvert magn en lime er samt einn besti ávöxturinn til að borða á ketó mataræði sem þú getur fundið.
Þú munt oft finna lime sem hluti af mörgum keto uppskriftir fyrir safa hans, sem er líka alveg keto.
Upplýsingar um næringarfræði
Skammtastærð: 1 ávöxtur
| nafn | Valor |
|---|---|
| Nettó kolvetni | 5.2 g |
| Feitt | 0.1 g |
| Prótein | 0,5 g |
| Samtals kolvetni | 7,1 g |
| trefjar | 1,9 g |
| Hitaeiningar | 20 |
Heimild: USDA
