Er Bodybell háprótein fjölkorna brauð Keto?

Svar: Próteinríkt fjölkornabrauð frá Bodybell inniheldur nokkur kolvetni, en þú getur borðað þau í hófi á meðan þú ert á ketógenískum mataræði.

Dæmigerð sneið af þessu Bodybell háprótein fjölkornabrauði er um 51g að stærð. Töluverð sneið eins og við sjáum. Fyrir hverja af þessum sneiðum höfum við samtals 3.7 g af kolvetnum. Svo við höfum annað keto brauð á undan okkur. Það væri meira að segja fullgilt að búa okkur til samloku með því að nota 2 sneiðar og þá yrðum við samtals 7.4 g af kolvetnum. Að þó það sé nú þegar farið að verða há upphæð, þá er hún samt innan skynsamlegrar upphæðar.

Þú hefur aðra valmöguleika fyrir keto brauð sem eru enn lægri í kolvetnum eins og keto prótein brauð Nuturpan og líka, þú hefur möguleika á að gera það sjálfur. Það eru margar uppskriftir sem geta komið sér vel eins og: Keto kókosmjöl brauðuppskriftir, glútenlaust ketó brauð, keto ský brauð og glútenlaust keto sesam og hörbrauð.

Keto brauð samanburðarrit

Miðlungs skammtastærð: 1 sneið

nafn	Kolvetni á hvern skammt	Það er keto
Thinslim Foods Kolvetnalaust brauð	0 g	Si
Keto próteinbrauð Naturpan	0.961 g	Si
Próteinríkt brauð Neysla	9.331 g	Nr
Próteinríkt fjölkorna brauð	3.7 g	Si
Natursoy prótein rúgbrauð	4.34 g	Si
Backer Fit prótein sneið brauð	2.05 g	Si
Próteinbrauð með spelti PR-OU	2.45 g	Si
Bofrost próteinbrauð	5.4 g	Si
GoodyFoods próteinfræbrauð	1.5 g	Si
AlimentDiet próteinbrauð	5.1 g	Si
Próteinbrauð með fræjum KL Prótein	2.75 g	Si

Upplýsingar um næringarfræði

Skammtastærð: 50 g (1 sneið)