Svar: Þessi sólblómafræ eru bragðgóður og deilanleg ketó snakk.
Sólblómafræ eða Davíðsfræ eru frábært snarl þegar þig langar í snarl á milli mála en vilt ekki borða of mikið af kolvetnum. Þetta eru fín og feit fræ og þau eru rík af E-vítamíni sem er nauðsynlegt fyrir rétta heilastarfsemi. Hver 45g poki af David Sólblómafræjum inniheldur aðeins 2g af hreinum kolvetnum og 12g af fitu.
Reyndu að borða upprunalegu afbrigði David sólblómafræja, eins og bragðbætt afbrigði innihalda sykur og þau henta ekki fyrir ketó mataræði.
Eins og með hvert ketó snakk skaltu fylgjast sérstaklega með skammtastærð þinni. Einn 45 g pakki af sólblómafræjum passar örugglega inn í daglegt kolvetnamagn þitt, en það getur verið auðvelt að henda þessari ráðstöfun fyrir borð ef þú byrjar fjarverandi að borða upp úr stórum poka.
