A Keto a természetes Hacendado koktél?

Válasz: A Hacendado natúr koktél egy rántott dióval, szinte mindegyik keto kompatibilis. Tehát illik a mértékkel bevett keto diétához.

A Hacendado natúr koktél egy szárított gyümölcsös rántott, amely alapvetően a következőkből áll: mogyoró, mandula, És dió. Ha megnézzük mindegyik külön-külön összehasonlító táblázatát, akkor láthatjuk, hogy mind a mogyoró, mind a dió meglehetősen keto-kompatibilis dió, amennyiben nem lépjük túl a mennyiséget. Az egyetlen dió a keverékben, amely valamivel kevésbé ketokompatibilis, a mandula. Ez azt jelenti, hogy mindaddig fogyaszthatjuk ezt a természetes Hacendado koktélt, ha nagyon ügyelünk arra, hogy ne lépjük túl a mennyiséget, és kiegyensúlyozottan, a mandulával való visszaélés nélkül vegyük a tartalmát.

Fontos megjegyezni, hogy a dió sok jótékony hatással van a szervezetre. Tehát nem szabad teljesen kizárni őket a keto diétából. Ásványi anyagok forrásai. Magnéziumot, káliumot, foszfort, kalciumot, vasat és néhány nyomelemet, például szelént vagy cinket biztosít. Nagy vitamintartalmuk van. Olyan vitaminokkal, mint a B1 vagy B3, valamint az E-vitamin. Nagy mennyiségű egészséges zsírt tartalmaznak, és rostban gazdagok, ami segít javítani a bélrendszeri áthaladást.

Ha azonban el akarja venni a lehető legketobb dióféléket, kétségtelenül a leginkább ajánlottak pekándió y makadámia dió.

Táplálkozási információk

Adag mérete: 50 g