A pekándió érdekes szárított gyümölcs a keto számára. Magas a zsírtartalma, de kevés a szénhidrátja. Egy 55 g-os (kb. 40 fél) adag pekándió mindössze 2,4 g nettó szénhidrátot tartalmaz, miközben 41 g zsírt ad, így nagyszerű keto snack.
Ha átfogóbb elképzelést szeretne kapni a keto diétával kompatibilis diófélékről, nézze meg cikkünket: legjobb dió a keto diétában.
Hol lehet megvenni?
Előfordulhat, hogy nagyobb nehézségekbe ütközik az ilyen típusú diófélék vásárlása, mint a normál diófélék vásárlása a szokásos vagy a szomszédos szupermarketben, különösen, ha kicsi. Tehát itt van egy link, ahol online megvásárolhatja.
- FÖLDDIÓ, TERMÉSZETES NAGYSZER: A pekándió 100%-ban természetes. A Dorimednél azon dolgozunk, hogy a legjobb természetes eredetű termékeket kínáljuk Önnek, olyan összetevők felhasználásával, amelyek zéró toxicitása...
- A LEGJOBB KOMBINÁCIÓ AZ ÉTKEZÉSEIHEZ: Ez az aszalt gyümölcs tökéletes kombináció gabonapelyhekhez, süteményekhez vagy desszertekhez, salátákhoz, turmixokhoz, egyéb ételekhez. Nyersen és só nélkül is fogyaszthatod...
- VEGETÁRIÁNUSOK ÉS VEGÁNOK SZÁMÁRA ALKALMAS: Ez a csomag 1 kg nyers és sózatlan pekándiót tartalmaz, amely kombinálható különféle étrendekkel, például vegán és vegetáriánus étrenddel, mivel nem tartalmaz...
- VIGYE MINDENRE: Vigye mindenhová, és vigye magával aperitifként vagy snackként az irodában vagy az edzőteremben. Kombinálhatod más diófélékkel, és ideálisan kombinálható a receptekben ...
- 100% ELÉGEDETTSÉGI GARANCIA: A Dorimednél nagyon komolyan vesszük természetes termékeink eredetét, ezért a legmagasabb minőségi elvárásoknak megfelelő termékeket kínálunk Önnek. Mi több,...
Táplálkozási információk
Adag mérete: 55 g
név | érték |
---|---|
Nettó szénhidrát | 2,4 g |
Zsírok | 40,8 g |
fehérje | 5.2 g |
Összes szénhidrát | 7,9 g |
rost | 5.4 g |
kalória | 392 |
forrás: USDA