Keto a Pepperoni?

A Pepperoni hihetetlen ízű, és elhanyagolható mennyiségű szénhidrátot tartalmaz. Íze néhány egyszerű szelettel olyan intenzív, hogy új életet ad minden ételnek. Körülbelül 1 g nettó szénhidrát van benne egy 85 g-os adagban, így nagyon keto deli. Szénhidráttartalma olyan alacsony, hogy szinte minden étkezésre érvényes.

A főzés során ez egy nagyon ízesített svájci kés, amellyel bármilyen ételt ízesíthet, de próbálja meg úgy használni. Ízgyűjtőként. Kerülje az étkezés központi elemének használatát, mivel sokkal alacsonyabb tápanyagszintet tartalmaz, mint bármely jó hússzelet sertéshús. Ennek az az oka, hogy az elkészítéséhez használt húsmaradványok sokkal gyengébb minőségűek, mint más darabok, mint pl steak. A pepperoni legjelentősebb tápanyagai a B-vitaminok – egy tipikus adag az ajánlott napi B20 bevitel 12%-a és az ajánlott napi B7 bevitel 6%-a. A sertéskaraj vagy akár a darált hús kapcsán ez nagyon sajnálatos. Sibre mindent szem előtt tartva, hogy ők a legfigyelemreméltóbbak.

Adjunk hozzá pepperóniát pizzák Ez egy klasszikus. És keto-kompatibilissé teheti őket pusztán a karfiol crust pizza. Vagy keverheti más típusú darált hússal, hogy érdekesebbé tegye a mexikói ételeket, vagy új megjelenést kölcsönözhessen a hamburgereinek. Itt többet láthat keto pepperoni receptek hogy inspirálja.