Èske Eroski Natirèl Grated Tomato Keto?

Reponn: Eroski griye tomat natirèl konpatib ak rejim keto ou. Ou ka pran li san yo pa abize li.

Griye tomat natirèl Eroski a trè nòmal nan yon manje maten tipik andalou ki baze sou yon pen griye tomat fwote sou pen. Pou kapab pran mèvèy sa a nan gastronomi, li se ase tou senpleman griye tomat ak yon râpe komen, oswa pito sa ki vrèman manyen griyaj se, pati ki andedan tomat la san yo pa enkli po a, ak Lè sa a, ajoute tomat la griye nan kèk pen griye nan. pen. Li se souvan ajoute siplemantè lwil oliv jenn fi, li ak nan kèk ka, Serrano Kam.

Malgre ke griye tomat se byen senp, nan okazyon sa yo lè nou pa gen tan, li ka ede nou gen yon ti kras nan griye tomat natirèl Eroski la disponib. Yon pòsyon nan tomat griye natirèl Eroski a gen apeprè 55 g nan tomat griye. Nan sa a, apeprè 2.09 g se idrat kabòn nèt. Se poutèt sa li se keto, si nou itilize li san yo pa ale anlè. Pa janm bliye sa tomat nan tèt yo, yo natirèlman posede sik. Konpare ak yon mezi de Tomat Cherry peze apeprè 75 g, li gen tou 2 g idrat kabòn. Ogmantasyon nan idrat kabòn nèt nan Eroski natirèl tomat griye a ki te koze pa po a ke yo te retire nan pwosesis la griyaj. Nan po a se kote nou gen pi gwo kantite fib. Nan yon fason nou ta ka di ke, nou se "kondansasyonGlusid nèt yo. Se poutèt sa Eroski griye tomat natirèl la gen plis idrat kabòn pase menm kantite tomat.

Tankou pifò tomat griye natirèl, yon sèl sa a sèlman gen tomat kòm yon engredyan. Se poutèt sa, pa gen ni préservatifs ni koloran ni aditif nan nenpòt kalite. Se konsa, sèvi ak li pou fè ti goute ou pen keto konpatib yo mwens sèk oswa kòm yon akonpayman pral ede w amelyore konsomasyon chak jou macro ou nan yon fason ki senp.

Tablo konparatif nan tomat griye

Gwosè pòsyon: 55 g

Enfòmasyon nitrisyonèl

Gwosè pòsyon: 55 g