Èske Natirèl Campo Rico Graye Tomat Keto?

Reponn: Campo Rico natirèl tomat griye gen yon total de 2.09 g idrat kabòn. Se konsa, nan ti kantite ou ka pran li nan rejim keto ou.

Campo Rico natirèl tomat griye a se yon bagay trè komen nan yon manje maten nan Andalusia ki gen ladann yon pen griye tomat fwote sou pen. Pou kapab pran manje maten andalou sa a, ou jis bezwen griye tomat yo ak yon rap komen, oswa pito, tomat la san po enkli, pou ajoute li nan pen griye keto yo. Li se tou òdinè yo ajoute janbon Serrano, siplemantè lwil oliv jenn fi y li.

Malgre ke fè tomat griye se byen fasil, li se pi vit lè gen mank de tan yo gen Campo Rico tomat natirèl griye nan frijidè a. Campo Rico natirèl tomat griye a gen nan yon pòsyon nòmal nan 55 g sou 2.09 g nan idrat kabòn nèt. Se poutèt sa, li se keto konpatib, si nou itilize li san yo pa ale anlè. Pa janm bliye sa tomat tèt yo, yo natirèlman posede sik. Konpare li ak yon pòsyon tipik nan tomat Nan apeprè 75 g, yo gen tou 2 g nan idrat kabòn nèt. Lefèt ke li gen plis idrat kabòn nan Campo Rico natirèl tomat griye a se rezon ki fè yo retire po a pandan pwosesis la griyaj. Li se egzakteman nan po a kote pi gwo kantite fib konsantre. Nan yon fason nou ta ka di sa, nou ye kondansasyon idrat kabòn. Pou rezon sa a, Campo Rico natirèl tomat griye a gen pi wo nivo idrat kabòn pase yon tomat òdinè.

Si ou kòmanse griye tomat la, ou ka soulaje pwoblèm sa a, si olye pou yo griye tomat la, ou moulen li nèt, ki gen ladan po a. Sa a anjeneral rezilta nan yon konkoksyon dlo nan pifò okazyon (e mwen di pi fò nan tan an paske li pral depann anpil sou ki kalite tomat ou itilize ak kantite dlo yo genyen) ak ak yon teksti jistis amann ak likid. Menm malgre sa, li pi rekòmande pou fòm keto a, li apwopriye paske li prezève tout eleman nitritif, pwopriyete ak fib nan. tomat.

Tomat griye sa a gen sèlman tomat pami engredyan li yo. Anyen ankò. Ni koloran ni préservatifs. Ou ka sèvi ak li, kòm li trè souvan fè, pi lwen pase sa pou pen griye manje maten, kòm yon baz pou kèk bon pwason fimen tankou ton, somon o sadin.

Tablo konparatif nan tomat griye

Gwosè pòsyon: 55 g

Enfòmasyon nitrisyonèl

Gwosè pòsyon: 55 g