sou

Rezon ki fè la pou sit entènèt sa a

Èske keto sa a? te fonde an 2018 pou ofri konsèy pratik ak èd sou rejim Keto a.

Mwen te antre nan sijè rejim Keto nan ane 2016. Nan epòk sa a, mwen te dekouvri ke anpil enfòmasyon te nesesè pou yo te kapab kenbe li kòrèkteman epi yo te kontwole manje ki anfòm nan rejim alimantè a. Li pa difisil pou idantifye manje sa yo ki gen idrat kabòn, men gen anpil manje ki ranplase yo ak aditif ekzotik oswa edulkoran atifisyèl. Anpil nan sik sa yo ka gen efè negatif oswa mande pou yo pran nan modération. Depi nan ansanm total de nitrisyon chak jou, li trè fasil pou depase limit konsome bon jan kantite apwopriye menm si nou gen plizyè manje ki abize yo. Se konsa, li te yon travay rechèch rigoureux revize chak manje ak chak engredyan ke diferan manje yo oswa manje trete genyen yo nan lòd yo balanse balans yo.

Èske keto sa a? li se fondamantalman efò mwen nan konpile bon jan kalite enfòmasyon sou chak manje ke ou ka enkòpore nan rejim sa a. E mwen espere ak sa a ke ou jwenn enfòmasyon itil pou kapab swiv li epi devlope li kòrèkteman.

Nenpòt kesyon? Jwenn an kontak avè m '.