Reponn: Lychees yo pa keto konpatib. Yo gen yon gwo kantite idrat kabòn.
Litchi gen 28,9 g glusid nèt pou chak pòsyon 1 tas, kidonk bliye mete yo nan rejim keto ou.
Altènativ
Jis kèk fwi yo gen yon kantite idrat kabòn ki ba ase pou adapte yo ak rejim alimantè keto. Si w ap mouri pou manje fwi, bè, tankou frèz yo, Nan Franbwazye o las mur yo se pi bon opsyon ou. Si ou reyèlman vle yon fwi ideyal pou rejim keto ou, manje zaboka, ki gen anpil grès ki an sante ak ki ba nan idrat kabòn.
Enfòmasyon nitrisyonèl
Gwosè pòsyon: 1 tas
| non | Valor |
|---|---|
| Glusid nèt | 28,9 g |
| Grès | 0.8 g |
| Pwoteyin | 1,6 g |
| Total idrat kabòn | 31,4 g |
| fib | 2,5 g |
| Kalori | 125 |
Fuant: USDA
