Je li Keto prirodna ribana rajčica Vibs?

Odgovor: isjeckana prirodna rajčica ima nešto neto ugljikohidrata (1.815 g), ali je još uvijek ketogena uzimana u umjerenim količinama.

Prirodne vibracije ribane rajčice uobičajene su za doručak u Andaluziji. Jedan od najčešćih doručaka na ovim prostorima, a baziran je na tostu od kruha i rajčice. Za pripremu ovog doručka potrebno je samo naribati rajčice običnim ribanjem, odnosno ono što stvarno morate naribati je unutrašnjost rajčice bez kore, a zatim naribanu rajčicu staviti na neki tost od vašeg omiljenog kompatibilnog keto kruh ili vlastita proizvodnja zahvaljujući recepturi.

Iako je ribanje rajčice prilično jednostavno, ponekad zbog neprljanja svega ili nedostatka vremena pomaže nam da dobijemo prirodne vibracije ribane rajčice. U porciji ribane prirodne rajčice od 55 g (uobičajeni dio ribane rajčice koja obično nosi pojedinačna pakiranja) nalazi se oko 1.815 g ugljikohidrata. Stoga je keto kompatibilan, ako ga konzumiramo bez zlouporabe. Imajte to na umu rajčice , prirodno sadrže šećer. Ako ga usporedite sa šalicom cherry rajčice od oko 75 g, ovo ima 2 g neto ugljikohidrata više ili manje. To što u ribanoj prirodnoj rajčici ima više ugljikohidrata je normalno i to zato što se tijekom ribanja skine kožica. Upravo u koži je koncentrirana najveća količina vlakana, dakle na neki način kondenziramo ugljikohidrate. To je razlog zašto prirodna ribana rajčica ima znatno veći volumen neto ugljikohidrata.

U pokušaju da to kontrolirate, sve dok ste naravno vi taj koji kod kuće ribate rajčicu, mogli biste je, umjesto da naribate, natrgati u cijelosti, uključujući i koru. To rezultira vodenastim, gotovo tekućim pireom finije teksture. Ali unutar onoga što je keto stil života, on je zdrav zahvaljujući činjenici da imate sva svojstva, hranjive tvari i vlakna rajčice. Što je vrlo zanimljivo.

Postoje ribane rajčice koje uključuju korektore okusa i puno drugih priča. Također šećer za poboljšanje okusa i slično. Ali ova prirodna ribana rajčica ima samo vibracije rajčica iznutra. Dakle, ne morate brinuti o aditivima ili slično.

Usporedna tablica ribanih rajčica

Veličina porcije: 55 g

Prehrambene informacije

Veličina porcije: 55 g