उत्तर: Hacendado चिकन नगेट्स कीटो संगत नहीं हैं। इनमें शुद्ध कार्बोहाइड्रेट की मात्रा बहुत अधिक होती है।
सामान्य तौर पर किबल्स शायद ही कीटो लाइफस्टाइल के अनुकूल हों। ध्यान रहे कि इनमें दूध, मैदा और/या ब्रेडक्रंब हों। और यही वह टॉनिक है जिसका पालन ये हेसेंडाडो चिकन क्रोक्वेट्स करते हैं। एक 100 ग्राम सर्विंग, जो वास्तव में एक बड़ी सर्विंग भी नहीं है और जो लगभग 5 या 6 क्रोक्वेट है, में कुल 20 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है। और हम क्रोकेट्स के बारे में बात भी नहीं करेंगे क्योंकि वे केवल 100 ग्राम हैं। तो ये Hacendado चिकन नगेट्स कीटो डाइट पर पूरी तरह से सवाल से बाहर हैं।
लेकिन आपको चिंता करने की जरूरत नहीं है। आप संगत कीटो किबल्स का आनंद लेना जारी रख सकते हैं। यदि आप अपने आप को बहुत अधिक जटिल नहीं करना चाहते हैं, तो आप सीधे इन्हें देख सकते हैं कीटो क्रोकेट रेसिपी. और अगर आप आविष्कार करना चाहते हैं, तो आपको बस उन अवयवों को बदलना होगा जो दूसरों के लिए कीटो नहीं हैं। जैसे ब्रेडक्रंब और आटे के लिए नारियल का आटा, अलसी भोजनएक बादाम का आटा दूध के लिए एल्प्रो शुगर फ्री बादाम पेय और धीरे-धीरे, अंत में आपको पूरी तरह से कीटो संगत और स्वादिष्ट क्रोकेट्स के लिए अपना नुस्खा मिल जाता है।
पोषण संबंधी जानकारी
सेवारत आकार: 100 ग्राम
नाम | वीरता |
---|---|
कार्बोहाइड्रेट | 20 जी |
ग्रीज़ों | 9 जी |
प्रोटीन | 6.8 जी |
रेशा | 2.6 जी |
कैलोरी | 193 किलो कैलोरी |